Kvůli úrovni stresu * Nepřeskočte svou práci ABS v tělocvičně

Kvůli úrovni stresu * Nepřeskočte svou práci ABS v tělocvičně

Nevím o tobě, ale jsem ochoten vyzkoušet téměř jakýkoli #WellnessHack, který by mohl snížit můj každodenní záchvat stresu. Burpees, Flutter kopy a duté tělo drží, tady přijdu.

Zeptali jsme se přes 2 700 o jejich stresu a úzkosti-všechno, co jsme zjistili. Za prvé, lidé mají tendenci zacházet s těmito dvěma chorobami duševního zdraví jako s NBD (i když * úplně * hmota).