Fitness Tech se stává laserem zaměřeným na zotavení

Nezastavitelný vzestup technologie zotavení

Rozložte se po ulici New York City Side Street před sedmi lety a nebylo by neobvyklé najít butikové studio nabízející třídy fitness za hodinu. Ale mohlo by vám to dát pauzu najít jednoho věnovaného jednoduše protahování. Dnes se tyto obchody podobné úseku*d v New Yorku a protahování laboratoře v Los Angeles-Are Rising. „Myslím, že jen škrábáme povrch technologie zotavení,“ říká Katz. „Myslím, že půjdete do každého klubu zdraví v této zemi a bude existovat místnost pro mobilitu pro zotavení, kde máte produkty, které se na to fyzicky zaměřují. Stane se součástí zahřívání a zotavení a každodenní údržby těla, kterou lidé procházejí. Protože pokud chcete být zdravým člověkem, zotavení je stejně důležité jako cvičení a trénink."

Koneckonců, fitness může být o zesílení, ale zotavení je o lepší pohyb a zajištění toho, že příští den můžete hrát na vysoké úrovni. „Fitness je založena na zákonu konzistence-vaše schopnost tvrdě trénovat trvale několik dní v týdnu zahrnuje určité zotavení, správnou výživu a spojení s tělem,“ říká Jason Wersland, DC, zakladatel Theragunu.

Pokud jde o to, co bude dál? Nebuďte překvapeni, pokud technologie zotavení vezme poznámku od svého krok-sledovaného velkého sis. „Spojení bude důležité,“ sdílí Jacobs a dodal, že fitness zařízení se synchronizují s vaším telefonem, což nevyhnutelně povede k sdílení obsahu. „Bude spousta sdílení a pokračující interpretace zotavení.„Takže, jak získáte podrobnější údaje o tom, jak funguje vaše tělo, můžete sklízet Všechno Výhody vašeho tréninku kvůli vašemu zdraví. A když k tomu právě přijde, proto jsou tato zařízení a samotné hnutí obnovy, tak důležité. V go-go-go-go-go-go-go-it world, ve kterém žijeme, může být osvěžující, aby bylo připomenout, že zpomalení není jen milé každé za chvíli, je základem, co je silnější za to, co má přijít.

Btw, tady je důvod, proč je flexibilita důležitá ... aka produkt pravidelně protažení. A to je dohoda o spojení mezi bolestivostí a zotavením svalů.