Farm-Fresh Yoga 3 Malé, levné ústupy poblíž New Yorku

Kripalu a Omega jsou mega obchody jógových ústupů. Marquee-jméno učitelé a wellness guru se stádu do těchto nových věkových Disneylands v Berkshires a mimo Rhinebeck. Existují však intimní pobyty ve stylu statku s fantastickými učiteli jógy z New Yorku, kde se nebudete muset vypořádat s kavárnou, studiími o velikosti letadla, nebo více než 20 dalších hostů. Očekávejte dvojčata, sdílené koupele a sazby asi 125 $ za noc, včetně jógy, jídla a ubytování. Na rozdíl od Mega Retreats tyto pobyty dise-dot nevedou velké lesklé katalogy kurzu, které opouštějí v každém obchodě se zdravotním jídlem v NYC. Takže budete muset navštívit jejich webové stránky a podívat se na jejich neohrabané kalendáře, ale stojí to za to. Zde jsou tři, na které můžete sledovat:

Pohádka kopce
Yogi-inkeeper Susan Lip studoval u Cindy Lee a Rodney Yee, kteří zde učí na podzim. Její rozkošný statek Delaware County se nachází na 10 akrech s rybníkem pro plavání. Očekávejte dvě jednotlivé postele na pokoj (nebo kempování), plus záření marshmallow a teplé trubky a žádný signál mobilního telefonu. Studio jógy 18 osob získává přirozené světlo a jídla jsou většinou vegetariánská (výjimkou je slanina v nedělním brunch). "Je to něco jako zůstat s vaší oblíbenou tetou, která vypráví vtipy, které způsobí, že se vaše máma stane a která dokáže vařit jako Dickens," říká Marisa Sako z Bend & Bloom a Kula Yoga Project, která tam právě vedla ústup a bude znovu a bude znovu a bude znovu a bude znovu ustoupit a znovu bude mít ústup a znovu v září. Sazby začínají na asi 385 $ na osobu za víkend; www.Heathenhillyoga.síť

Zahrada
Dva New Yorkers-Maria Gray, architekt a trpí Keates, integrativní výživový ústup z této krásné obnovené vily 18. století poblíž Beacon v Hudson Valley. Lekce a masáž organického vegetariánského vaření (za příplatek) jsou často součástí víkendu jógy s učiteli jako Alana Kessler (Sangha Yoga Shala), Holly Horvath (Virayoga) a meditací se Sarah Barab. Většina pokojů má dvě dvojčata; Někteří mají královnu. Kalendář událostí zahrady potřebuje aktualizaci, ale Max B., Dobře+dobrý čtenář, který se právě zúčastnil ústupu, řekla, že se naučila, jak vyrobit kale za polovinu času, miloval jógu a „se kolem ní vrátil se světlem, které její přátelé ve věku neviděli.“ Sazby asi 350 $/575 $ na osobu, za víkend; www.Growinthegarden.com

Vodopádní dům
Mnoho NYC jogínů udělá pouť do tohoto populárního statku z roku 1852 poblíž vodopádu Kenguragara a obklopeno 50 západními kočky akrů. Hlavní dům se cítí jako David Lynch Country Inn s jeho starožitnostmi, nepředvídatelnými mementami, kuchyňským herním místností a vintage barem. Dva další domy poskytují ubytování pro skupiny až 25. Zde najdete jógu vedenou instruktory z NYC, jako je jóga ve Williamsburgu a Boston, stejně jako Pilates Retreats. Na zvláštní žádost si můžete také rezervovat karoserie a soukromou výuku. Sazby asi 400 $ na osobu, za víkend; www.Nywaterfallhouse.com

Nejste si jisti, jak si vybrat jógovou ústup? Podívejte se na odhodlání ustoupit pro tipy a rady.