6 jóga a meditace ustupuje v novém roce
Každý miluje půlnoční toast s temperamentním. Ve skutečnosti však existují i jiné způsoby, jak oslavit příchod nového roku.
Letos úžasní učitelé meditace jogínů a mistrovských meditací z New Yorku a po celé zemi používají dovolenou, aby pomohli duchovním hledačům přemýšlet o uplynutí minulého roku, stanovili záměry na rok 2013 a přiměli usnesení zadržet.
A v mnoha případech jsou zahrnuty surfování v ráji nebo na pláži Badakanasanas. Zde je šest jógy a meditačních ústupů, které zazvoní ve vašem novém roce .. -Lisa Elaine se konala
Foto: Pura Vida Adventures
Novoroční jóga a meditace Retreat: Skutečné štěstí, které objevuje povahu reality
Monla Mountain Retreat, Phenicia, NY
28. prosince-1. ledna
Pozdravte šťastnější rok 2013. Toto rozlehlé buddhistické ústupy v Catskills hostí každoroční novoroční ústup na skok Start Inner Life Resolutions. Letos učitelé mistrovských meditací Sharon Salzberg a Robert Thurman společně a prozkoumáme, jak nám všímavost pomůže pochopit, odkud štěstí skutečně pochází. Navíc, třídy Iyengar jógy budou vedeny Carolyn Christie a Brooke Myers. www.tibethouse.nás
Novoroční džungle Kula Yoga
Boca Sombrero, Kostarika
28. prosince-4. ledna
V tomto rustikálním, odlehlém ústupu v kostarickém deštném pralese se budete vážně odpojit. Ústup zahrnuje dvě denní třídy Vinyasa vedené instruktory instruktorů Kula Nikki Vilella a Oceana Baity a spoustu lenošení naboso v koupacích oblecích. www.Kulayoga.com
Sponzorováno
Urban Jóga a meditace přinést nový rok s Jill Satterfield
Utrecht, Nizozemsko
28. prosince-1. ledna
Zakladatelka Vajra Yoga and Meditation Jill Satterfield vyučuje pětidenní sérii workshopů v Nizozemsku na témata, která vám pomůže upevnit usnesení a vytvořit klidný, soustředěný plán pro pohybnou meditaci a tok energie v roce 2013 pro kultivaci soucitu a laskavosti. www.jogamoves.nl
Pura Vida Surf a Yoga Retreat
Malpais, Kostarika
29. prosince-5. ledna
Sbalte týden koupací obleky. Tato osmidenní dovolená na surfování a józe zahrnuje lekce surfování pro všechny úrovně, denní kurzy jógy, ubytování a jídelny na pláži a skákání vodopádu. Nemluvě o novoročním bash kolem ohně na pláži, doplněný půlnoční ohňostrojem. www.Puravidaadventures.com
Novoroční dobrodružství 2012 s Kathryn Budig
Tulum, Mexiko
29. prosince-5. ledna
Relaxace na plážích s bílým pískem, zkoumání mayských ruin a tří vegetariánských jídel denně je zahrnuta do tohoto týdenního dobrodružství. Stejně jako třídy jógy dvakrát denně s instruktorem celebrita Kathryn Budig, jehož hravý, ale obtížný styl je v Ashtanga uzemněn. www.thetravelyogi.com
Nalezení míru: Novoroční meditační ústup
Kripalu, Stockbridge, Massachusetts
30. prosince-1. ledna
Mohl být rok 2013 rokem vlastně Začněte meditovat? Tento cenově dostupný, dvou noční ústup s psychoterapeutem, Yogi a pedagogem Deanem Hudsonem je solidní úvod do vývoje každodenní meditační praxe a ke všem úžasným věcem, které může udělat pro váš život. www.Kripalu.org
Více čtení
Proč generální ředitelé, herci a popové hvězdy milují transcendentální meditaci
Ultimate Gift Guide: 21 úžasných dárků wellness, které dávají (nebo získejte)
Který meditační styl je pro vás ten pravý?
