Falešná obvinění ze sexuálního napadení jsou vzácná, proč tolik lidí stále obviňuje oběti z lhaní?

Je ironií, že Rivera říká, že někdy minulé zkušenosti se sexuálním napadením mohou přimět, aby člověk reagoval se skepticismem, když uslyší příběh jiné osoby. V některých případech se tato osoba nemusela vyrovnat se svým vlastním obětem-nebo možná v minulosti byli dokonce pachatelem sexuálního přestupku. „Společný mechanismus psychologické obrany používaný našimi myslími k ochraně nás před ohromujícími emocemi je popření,“ říká. „A jak vypadá popření? Je to „nevěřím ti“, proč mi lžeš?„Proč to vymýšlíš?'“

Nevěřit věřit, že oběti mají hrozné důsledky pro jejich zdraví

Když je příběh oběti sexuálního násilí zamítnut někým, koho důvěřují, ať už je to přítel, člen rodiny nebo úřady-důsledky jsou neuvěřitelně škodlivé. „Může to vést k tomu, aby si myslel, že se klamají, že by to mělo na vině, nebo že by tomu měli zabránit,“ říká Rivera. Jako takový, říká Dr. López-yianilos, nemusí hledat fyzické nebo duševní zdraví pro své trauma. „Myšlenka může být taková, že„ tito poskytovatelé lékařského nebo duševního zdraví mi nebudou věřit, “poznamenává.

To může vést přeživší, aby trpěli chronickými stavy po celá léta, což významně ovlivnilo jejich kvalitu života. Samozřejmě existují důsledky duševního zdraví,------sebevražedné a depresivní myšlenky se pravděpodobně zvýší poté, co jedna zažila sexuální násilí, ale to není všechny. „Trauma se projevuje nejen mentálně a emocionálně podlaží, úzkost, PTSD, zneužívání návykových látek, izolace, ale také fyzicky,“ říká Dr. López-yianilos. „Jednotlivci, kteří zažili sexuální trauma, se často rozvíjejí jiné podmínky, jako je chronická bolest.„Stres zadržování traumatického incidentu může také způsobit škodlivou hormonální reakci s rozsáhlými důsledky, přidává Rivera. „Stresové hormony mohou být v krátkodobém horizontu užitečné, ale dlouhodobé uvolňování kortizolu negativně ovlivňuje váš imunitní systém a zdraví srdce a cholesterolu,“ říká. „Všechno v našich tělech je spojeno."

Co dělat, pokud jste (nebo někdo, koho znáte), byli obviněni z předstírání obvinění ze sexuálního napadení

Pokud jste někdy skončili v této situaci, všichni odborníci, které jsem konzultoval, měli stejnou radu: Oslovte profesionála, protože oni vůle věřím ti. Dobrým místem pro začátek je volání na horké lince sexuálního napadení na 800.656.Naděje nebo návštěva Rainn.org si povídat online se specialistou na podporu. „Nezáleží na tom, jak dávno došlo k útoku, udržování tohoto skličujícího tajemství je vyčerpávající a škodlivé,“ říká Dr. López-yianilos. „Existují odborníci, kteří vám mohou pomoci přihlásit se k úřadům, pokud je to to, co chcete udělat, nebo poskytnout podporu a léčbu zranění vyplývajícím ze sexuálního napadení."

Rivera také doporučuje najít podpůrnou skupinu pro přeživší sexuální násilí. „Podpůrné skupiny jsou velmi prospěšné, protože vám pomáhají cítit se propojeni, vědí, že nejste sami, a chápou, že je to běžné,“ říká.

I když jste nikdy nebyli osobně ovlivněni sexuálním násilím, stále stojí za to vzdělávat se, takže můžete být spojencem pro ty, kteří mají. „Životním krokem při otočení přílivu je ve skutečnosti čas na pochopení tohoto problému- aby pochopil, jak vážný je a jak hluboce to ovlivňuje ty, kteří to ovlivnili,“ říká Palumbo. „Ať už vám někdo přímo zveřejňuje, nebo jen slyšíte, že přinášíte odmítavý komentář."

Vzhledem k tomu, že jedna ze šesti žen (a jedna z 33 mužů) zažila znásilnění nebo pokus o znásilnění během jejich života--Zmínit se o tisících na tisících dalších, kteří zažili jiné formy sexuálního napadení nebo obtěžování-vaše slova a víra mnohem větší váha, než si můžete uvědomit.

Zde je návod, jak mluvit (a postarat se o sebe), pokud jste v práci sexuálně obtěžováni. Navíc, neočekávané způsoby, jak se jógová studia přizpůsobila v #metoo éře.