Drup pěnový válec, Gua Sha Full-Body je nejlepší způsob, jak roztavit těsné svaly

Ve světě krásy se stará praxe používání Gua SHA neustále stoupá v popularitě, díky své schopnosti vyřezávat a uvolnit napětí do tváře. Mnoho lidí si to však neuvědomuje plné tělo Gua Sha může mít stejné účinky na to, jak se říká, pěna se valí na celém těle.

V poslední epizodě série YouTube Well+Good Co wellness (Přehlídka, kde testujeme nejdivočejší ošetření, které Wellness nabízí), ředitelka kreativního rozvoje a hvězda show, Ella Dove, dostane léčbu Gua Sha v celém těle, která má údajně mnoho výhod Lotta. „[Gua Sha] je technika škrábání, která pomáhá rozbít mini-kapiláry, takže [vytváří] mikrotrauma na kůži, která vytváří léčivou reakci,“ říká Mona Dan, zakladatelka Uzdravování VIE v Los Angeles, kde holubice dostane léčbu. Odpověď podle Dana zvyšuje imunitu, vypouští lymfatický systém a stimuluje kolagen a elastin. Takže ten malý drahokam může být malý, ale může to mít velký potenciál, pokud jde o pomoc vašemu těla.

Když holubice leží na stole, Dan posouvá růžový křemen z krku k hrudi a podél její kapely, kde se začíná cítit jako „malý pěnový válec,“ říká Dove. Takže Gua Sha může dokonce pomoci s zotavením fitness, protože se vrhá do vaší fascie. Nejchladnější část o tom všem? Nemusíte chodit k profesionálu, abyste to zažili sami-můžete to udělat doma. Podívejte se na video, abyste získali Dove's, aby se dostali na Gua Sha Full-Body, a nezapomeňte se přihlásit k odběru, abyste zůstali na nejznámějších věcech ve wellness.

Více Co wellness, Podívejte se na to, o čem jsou ušní semena akupunktury. A pokud jste si mysleli, že kozí jóga je divná, sledujte, jak se holubice protéká hodinou horesback jógy, což je opravdu věc.