„Dream Job“ se necítí tak zasněně? Zde je způsob, jak se jedna žena změnila

Po celá léta mezzo-soprán zpěvačka Shirin Eskandani používala svůj vokální dárek k přesunu operního publika. Ale když přistála roli ve svém výkonu snů-cíl, na kterém už roky pracovala. Tato zkušenost byla katalyzátorem za kariérním posunem a nyní, jako trenér života za z celého srdce koučování, používá svůj hlas jiným způsobem: pomáhat lidem proniknout do jejich intuice a najít jejich účel a radost. Tady, před tímto měsícem Inner Compass: Workshop kurzu, mluví s dobře+dobrý členka rady Latham Thomas o tom, jak se pustit z „dokonalého“ života, o kterém by se zabývala a hledala a hledala plnější cestu vpřed.

Latham Thomas: Můžete se trochu podělit o práci, kterou děláte?

Shirin Eskandani: Pomáhám ženám vyrovnat kompas, o kterém si myslím, že všichni máme: kompas, který nás vede v nejpravděpodobnějším směru pro sebe. Práce je o rozvoji více sebevědomí, sebevědomí a sebe-lásky.

„Měl jsem neuvěřitelnou kariéru, ale byl jsem na pokraji vyhoření.„-Shirin Eskandani

Co vás inspirovalo k pohybu tímto směrem?

Vyrostl jsem v Kanadě, kde jsem byl velký ryba v malém rybníku. Když jsem se přestěhoval do New Yorku, veškerá ta vnitřní práce, kterou jsem nikdy neudělal. Nejistota, kterou jsem měl perfekcionismus, můj konkurenční boční zápas zvětšené. Neustále jsem se snažil najít naplnění svou prací. Měl jsem neuvěřitelnou kariéru, ale byl jsem na pokraji vyhoření.

V roce 2016 mi můj agent zavolal a řekl: „Shirin, Metropolitní opera chce, abyste zpívali Carmen příští rok.„Moje vysněná opera, moje vysněná opera! Jako mladá dívka jsem si vždycky představoval, že by se tento okamžik cítil radostným, šťastným a naplněným. Ale nic z těchto věcí jsem necítil. Pomyslel jsem si: „Nejsem dost dobrý a tato práce mi nestačí, aby mi dokázala, že já dopoledne dobrý.„Tehdy jsem měl zjevení: Žádný vnější úspěch nebo cíl by mě přiměl cítit se tak, jak jsem se chtěl cítit.

Samozřejmě jsem řekl ano, a měl jsem rok a půl na to, abych se na to připravil. V té době jsem připravoval svůj hlas, ale také jsem připravoval svou mysl, ducha a emocionální já. Našel jsem všímavost a začal pracovat s trenérem života a to posunulo můj pohled. Dodnes říkám, že můj největší úspěch v životě nezpíval na Met. Bylo to zpívat na Met a vlastně si užíval každou chvíli, i když jsem selhal. Vyvinul jsem tolik odolnosti, empatie, soucitu a lásky k sobě, že jsem mohl být v tomto okamžiku. Tak jsem přišel k této práci.

Je to, jak jste věděli, že chcete tuto práci dělat s ostatními lidmi?

Ano. Zpěv a koučování pro mě jsou stejné. Jsou to různá vozidla pro stejný účel, což je transformovat lidi radostí. Jdete s nimi na této hluboké cestě a děláte to radostným způsobem, ale přesouváte svůj pohled na život.

Jak to vypadá, když podporujete ostatní prostřednictvím vaší koučovací praxe?

Vždy začínáme se sebevědomí. Běžným faktorem u mnoha žen, s nimiž mám tu čest pracovat, je to, že v životě dělají neuvěřitelné věci. Jsou často podpůrným systémem pro lidi ve svém životě. Přesto si opravdu nevěří; mají pocit, že v minulosti udělali tolik chyb, že svým vnitřním GPS opravdu nemohou věřit. Pro mě je to o tom, že vše znovu přivedeme zpět do důvěryhodnosti vaší intuice a vedení vašeho života odtamtud. Myslím, že základem veškerého růstu je důvěra v sebe sama.

Jaké praktiky vám pomohou postarat se o sebe, zejména když se staráte o jiné lidi?

Snažím se udělat alespoň hodinu mého ranního rituálu, který zahrnuje meditaci, deníky, nějaký druh pohybu a čtení. To mě soustředí brzy ráno. Ale také, radost je velkou součástí toho, co dělám. Snažím se najít radost v malých okamžicích, protože je pro nás tak snadné dát radost na zadní hořák. Pro mě je uzemnění hledat způsoby, jak se věnovat radosti.

„Pokud se nebudeme zabývat celým já, pak to opravdu neděláme, 360 stupňů.„-Shirin Eskandani

Jaká jsou slova, podle kterých žijete?

„Uvidíme, co se stane.„To bojuje s mým starostí a staví mě na hravé a zvědavé místo. Nevím, co pro mě vesmír má, takže se podívejme, co se stane.

Existují předky, které mohou být pro vaši práci důležité?

Ráno volám své předky. Mám kolem sebe obrázky svých prarodičů a jsou součástí mě, protože dělám tuto práci. Velkou součástí íránské kultury je spojení. Rádi posloucháme lidi; Jsme vypravěči. A příběhy jsou tak skvělý způsob učení, správně? Nejsou nad hlavou a není to jako by vám někdo říkal tuto doktrínu. Je to, jako byste něco odkrývali sami.

Co byste řekli o tom, že jste žena barvy na wellness poli? Jak to navigujete?

Když jsem poprvé začal zvědavý na wellness, zasáhlo mě, že prostory byly velmi bílé-od publika pro lidi na panelech. To bylo těžké navigovat. Byl jsem tak nadšený informacemi, které byly sdíleny, že jsem si myslel: „Dobře, budu sedět v tomto nepohodlí, protože tyto znalosti opravdu chci.„Jedna věc, která mi od začátku sloužila, bylo uvědomit si, že jsem chtěl vytvořit prostory, kde by se ženy barvy mohly uzdravit, cítit se pohodlně a vidět se tam odrážejí. Chci rozmanitost a začlenění, aby něco znamenalo. Když mám slepá místa, jak to děláme všichni, znamená to, že to napravíme tím, že se to zapojíme do komunity, abych viděl, jak to dokážu opravit. Velkou misí je vytvořit prostor pro uzdravení pro ženy barvy. Je to naše práce pro nás, u nás.

„Péče o sebe znamená nejen to, že se staráte o části vás, které máte rádi, ale také o části, které jste se skrývali roky.„-Shirin Eskandani

Jak to pro vás vypadá?

Myslím, že jedním z mých supervelmocí je vytváření komunity. Vytáhnu to, protože vím, jak je to důležité. Síla přicházet do komunity a vidět se navzájem je tak neuvěřitelně uzdravení. Když vytvořím kruh, vím, že ani nemusím nic dělat, protože 70% této práce se provádí s těmi, které tam jsou ženy v tomto kruhu.

Co si myslíte, že lidé chybí, když přemýšlíme o wellness nebo péči o sebe, zejména s ohledem na performativní aspekty péče o sebe pro sociální média?

Péče o sebe znamená nejen péči o části vás, které máte rádi, ale také o části, které jste se skrývali roky. Všechny tyto části tvoří celé vaše. Pro mě je to o tom, jak jít na ta temná místa. Oslava a užívání si je samozřejmě skvělá, ale péče o sebe je občas chaotický a nepříjemný. Pokud tedy nebudeme oslovovat celé já, pak to opravdu neděláme pravdivé, 360 stupňové péče.

Latham Thomas je mistrovský manifestor a zakladatel Mama Glow, zdravého průvodce aktualizací v moderním světě. Její druhá kniha, Vlastní vaše Glow, byla nedávno vydána společností Hay House Inc.

O čem-o koho by měl latham napsat dál? Zašlete své dotazy a návrhyOdborní[email protected].