Mohla by všímavost osušit vaše neustále hltavé ruce?

Podle Dr. Den, uznání, že se potíte, rozhodnete se zůstat v klidu, sušit dlaně a pak pokračovat ve skutečnosti může přirozeně pomoci přirozeně odvádět vlhkost. Je zřejmé, že nemáte „žádný pot!„Postoj ohledně vašich drsných rukou může být složitý, ale přesvědčit se, abyste věřili, že je to NBD, protože by to mělo být vaše nejjednodušší řešení (a o to více důvodů ozdobte svůj zen kout, abyste se dostali do optimálního všímavého myšlení)).

Zde je to, jak to pocení v sauně může pomoci udržet váš krevní tlak nízký. To je také důvod, proč Shay Mitchell miluje své zpocené vlasy.