Než zabalíte ACV na svých útěk, slyšejte, co tyto dervy musí říct

Apple Avert ocet je miláčkem holistických zdravotních prostředků. Může vám pomoci omezit touhy po cukru, oživit tupé prameny a dokonce vám pomůže pytlávat perfektní vejce. Říká se, že jej můžete také použít k léčbě akné, ale je to jako, vlastně bezpečný? A efektivní?

Konsenzus dermatologů? Trochu.

Jeffrey Fromowitz, MD, FAAD, dermatolog se sídlem na Floridě, říká. „Apple mošt octa obsahuje kyseliny organických kyselin a kyseliny citronových-to může zabít P. Acnes, kožní bakterie, které jsou jedním z mnoha přispívajících faktorů k aknému breakouts.„A Shirley Chi, MD, kalifornský dermatolog, vysvětluje, že protože octa je mírná kyselina a vaše kůže je poněkud kyselá,“ například trochu octa jablečného moštu jako toner, například toner, například, například toner, například toner , by se vyvážilo vaše pH.„Ale problém je v tom, že je super silný (jak byste věděli, jestli jste někdy cítili).

„Použití ACV přímo na kůži může způsobit dráždivé popáleniny, pokud není správně zředěno,“ říká Dr. Fromowitz. „Myslím, že existují bezpečnější, účinnější a předvídatelnější rozhodnutí k léčbě akné.„Pokud to opravdu chcete zkusit, radí, že byste ji měli zředit tři až čtyři díly vody na jednu část octa, aplikovat ji pouze na akné a pak ji úplně opláchněte po 10 až 20 sekundách. „Nepoužívejte to nezředěné nebo nechte to, aniž byste to opláchli,“ říká.

Dr. Chi dodává, že to může také způsobit, že vaše pokožka je příliš suchá, zejména pokud již máte citlivou nebo suchou pokožku. Pokud hledáte toner, doporučuje místo toho použít micelární čisticí vodu La Roche-Posay. Existují také volně prodejné retinoly boje proti akné. Fromowitz doporučuje používat diferenciin ($ 13)-nebo mytí obličeje, které obsahuje kyselinu salicylovou nebo benzoyl peroxid.

Morálka příběhu? Zkuste, pokud musíte, ale pamatujte, že existuje mnohem bezpečnější (a lépe vonící) alternativy. A pokud opravdu chcete získat DL na ACV, podívejte se na níže uvedenou epizodu Vy versus jídlo, No+Good's Video Series, která se ponoří hluboko do trendových potravin a nápojů.

Pro více akné Intel, * proto * je důvod, proč dostanete ty divné černé hlavy kolem úst, a tady je důvod, proč se Zits neustále objevují na stejném místě.