Krása 911! Mám spálení-co bych měl dělat?

Kromě udržování láhve s vodou po ruce radí popadnutí kokosové vody, sportovního nápoje nebo jiného nápoje s uber, aby se zabránilo dehydrataci.

Krok 3: Ochlaďte pokožku. „Opouštěná kůže je horká, takže aby ji ochladila, osprchovala se nebo koupel s chladnou vodou,“ radí Kramera. Odolejte nutkání přetrvávat pod ledovou vodou. Jak zdůrazňuje, trávení příliš mnoho času ve sprše vás může ve skutečnosti dehydratovat. Trik udělá jen rychlé, 5minutové opláchnutí.

Krok 4: Zdvojnásobte a hydratujte s chladicími prostředky. Zatímco vaše kůže je ještě pořád Vlhká ze sprchy, jděte do toho a slather na klasický (ale stále efektivní) Sunburn Remedy:Aloe Vera. „Vlhká pokožka lépe absorbuje vlhkost,“ říká Kramer. „Vložil jsem svou aloe vera do lednice, protože když to nasadíš, nejen to není jen dobře, ale je to v pohodě a to také ochladí pokožku dolů."

Pokud nemáte náhodou žádnou aloe po ruce, Susie Wang, expertní chemická péče o pleť a zakladatel 100% Pure, má další horký-er-Cool Tip: „Pokud nemáte přístupné aloe a okurku, další věc, kterou rád dělám, je namočit čistý ručník obličeje do misky studeného, ​​ledového čaje, protože čaj má mnoho léčivých vlastností, a to vše při přitom pomoci sluncem."

V nadcházejících dnech pokračujte ve své pokožce hydratačními výrobky a používejte jemné mytí těla (ehm žádné peelings), když naskočíte ve sprše. Aby se zrychlil proces hojení, Kramer říká, že aplikuje tenkou vrstvu jednoho procenta, volně prodejného kortizonového krému těsně před vaším mlékem, který by měl zahrnovat ceramidy repasivní bariéry nebo hydrataci glycerinu, z nichž pomáhá zadržet pokožku vlhkost.

Krok 5: Zaměřte se na omlazení pokožky. Jakmile jste provedli kontrolu poškození, mají Kramer i Wang několik recs za pomoc vaší pokožce návratu do jejího normálního stavu. Kramer doporučuje zvýšit své protizánětlivé látky. Pokud jste spíše kutilstvím, Wang říká, že zamíří do vaší skříňky a natáhne se po rajčatové pastě (ano, vážně). „Rajčata mají úžasnou schopnost pomáhat léčit poškození sluncem,“ říká. „Když je pokožka spálena, sluneční paprsky poškozují DNA kožních buněk a lykopen v rajčkách je jedním z nejúčinnějších antioxidantů, které pomáhají při opravě poškození kožních buněk."

Pokud se vaše nepohodlí stane nesnesitelným, Kramer říká, že nemůže ublížit návštěvu s lékařem nebo dermatologem, pro sledování toho, jak váš pocit, a udělejte úsudek, pokud si myslíte, že byste mohli potřebovat pomoc.

Krok 6: Opusťte svou obvyklou rutinu péče o pleť a krásu pro nadcházející dny. „Když se spálíte, celé vaše zaměření se uzdraví,“ říká Kramer. To znamená, že prozatím pokračujte a zachraňte své energické ošetření akné (chemické aktiváty, exfoliatory nebo cokoli svléknutí). „Když je popálení pryč, můžete pomalu znovu zavést některý z vašich dalších produktů, které jste předtím používali,“ dodává.

Navlhčit. Hydrát. Navlhčit. A pokud vás dělat Musíte se odvrátit sluncem, udělat to ve svém poddajném klobouku, odstínech a důsledně aplikované vrstvy opalovacího krému.

další čas, kdy narazíte na pláž, jezero nebo bazén: to jsou opalovací krémy Derms * přísaha * Cítíte se spíš jako péče.