A další dobře+dobré ústup míří do…

Kromě tréninků a kulturních výletů jsme záměrně dovolili čas na bahenní koupele a lázně, nebo přetrvávající u bazénu nebo v tropických zahradách, nebo jen pro popadnutí čerstvé šťávy ve venkovní kavárně. Standardní lázně, Miami Beach je holistický vysoce vibrace s venkovním hydroterapií, kryté lázně s hammamem a spoustou lázeňského chladného faktoru.

Probuď se šťastný pro taneční kardio a sochařství s Megan Roup

Každé ráno začíná u Uber-Energization Uber, All-Levels Dance Cardio a Sculpt Class. Trochu o Meganu: Pravidelně učí svou pozitivní sochařskou metodu pro fitness oddané po celé zemi pomocí streamovací platformy OBÉ Fitness '.

Zažili jsme její fitness supervelmoc z první ruky: aby se vaše cvičení cítilo jako výbuch. Megan nasměruje takovou pozitivní energii skrze vše, co dělá, a má úžasné seznamy skladeb, díky nimž budete toužit po tanci a postavit vás na úžasný den.

Během jógy s trochou reiki

Francesca Valarezo se specializuje na hluboce léčivou jógu, Reiki, a má skvělý duchovní život, který vám pomůže prorazit na místo úplné relaxace. S jejími denními 30minutovými restorativními třídami nasměrujete hlubší stav klidu a znovu se připojíte k hlubší části sebe sama s průvodcemi meditacemi.

Jako vedoucí učitelka v OBé Fitness, na tomto dobře+dobré ústupy, zažijete její vášeň a autentičnost irl.

Chci přijít na (velmi zábavné!) jezdit? E -mailové záž[email protected] pro více informací.