Překvapivý vedlejší účinek špatného držení těla? Poškození zubu

„Přemýšlejte o tom tímto způsobem, tělo je navrženo pro klouby a kosti, aby byly v souladu,“ říká Dr. Patel. „Pokud máte špatné držení těla nebo jste shlubováni, vaše páteř bude nesprávně zarovnána, což způsobí, že váš krk a čelist vyčnívají dopředu. Toto dopředné držení těla může snížit tok vzduchu ve vašich dýchacích cestách, což vede k dýchacím problémům, jako je dýchání v ústech."

Jo, nic z toho nechce. Pokud se v těchto dnech ocitnete s více poškozením zubů, možná budete chtít konzultovat zubního profesionála. Ale pokud máte podezření, že vaše broušení zubů by mohlo být výsledkem nějaké podložky WFH, může být nyní vhodný čas se naučit, jak sedět rovně. Korektor držení těla vám může pomoci sedět a žít život vztyčit, nebo pokud byste zvážili investování do ergonomicky navržené stolní židle. Nakonec nemůžeme zastavit příliv stresujících aktualizací zpráv; to je jen příznak roku 2020. Ale někdy můžete alespoň dát své peníze tam, kde jsou vaše ústa.