Nahlédnout do podivně uspokojivého světa videí ASMR

To je to, co by se nazývalo „fetiš“ v 90. letech, ale moderní svět to vidí pro své výhody přátelské k zdraví? Zajímalo by mě, když jsem zkoumal obsah krásy ASMR, od šeptajících kosmetických tutoriálů po videa s kartáčováním vlasů až po klipy rtěnek, které jsou rozdrceny. Každý, kdo se v posledním desetiletí přihlásil na celosvětový web. Záhadnou reakci byla proslavená zametanými „mozkovými brněními“, které vycházejí z vašich smyslů, a v roce 2010 byla v roce 2010 dána jeho formální název, autonomní smyslové meridiánské reakce, díky bzučení internetových fór. Vědci právě teď dohánějí humbuk a nový výzkum ukazuje, že ti, kteří zažívají ASMR.

Tak proč to někteří cítí a někteří ne? Psychologická studie osobnostních rysů spojených s ASMR poznamenala, že ti, kteří mají odpověď, dosáhli výrazně vyššího na otevřenosti k zkušenosti a neuroticismu (a výrazně nižší na svědomitu a extraverzi) než jejich odpovídající kontrolní skupiny. Vzhledem k tomu, že otevřenost k zkušenosti může být vázána na „zvýšenou citlivost na estetické záležitosti“, má ASMR nárůst v kosmetickém prostoru smysl. A když se domníváte, že neuroticismus může být spojen s úzkostí, depresí a sebevědomím, není divu, že stejná studie zjistila, že účastníci trpící depresí a úzkostí „uvádějí použití podnětů spuštění ASMR k dočasnému zmírnění symptomů.“

Dokonce i tento časný výzkum byl schopen dospět k závěru, že „relaxace spojená s tímto jevem by se pravděpodobně ukázala jako účinný lék na poruchy stresu a stresu související s stresem a stresem.„Není tedy divu, že ASMR neustále získává popularitu, protože vysokotlaké, nízké morálské momenty pozdních dvaceti dospívajících vytvářejí pro Američany větší stres, než kdy bylo hlášeno, přičemž tisíciletí převyšují grafy. Jeden z nejužitečnějších spouštěčů na stresování ASMR? Sledování jiného člověka aplikovat make -up nebo lak na nehty. Více o tom právě teď.

Pokračujte v posouvání pro více intelu ohledně krásy asmr moment, který se děje na Instagramu a po internetu.

Vysvětlení efektu ASMR

Pro bližší pohled na zážitek IRL jsem natáhl arielle, začínajícího AsMr Beauty Buff, který prochází rukojetí @ASMRPEACH_. Domácí škola, která se stará-škola, se zaměřuje na sólové kreativní úsilí, jako je zpěv a hraní na klavír, když nevytváří obsah. Stejně jako mnozí, kteří přísahají touto praxí, i Arielle trpěla „docela těžkou úzkostí“, než narazila na ASMR, ale když je sledovala, zjistila, že jsou uklidňující.

"Normálně říkám lidem, že ASMR jsou nějaké zvuky nebo vizuální prvky, díky nimž se cítíte dobře," vysvětluje ", jako by tenhle cítil, že se dostanete, když někdo hraje s vlasy nebo šeptá něco do ucha.„To vše je samozřejmě s ohledem na myšlenku snížení stresu. "Je to jiné pro všechny, ale v podstatě to jsou cokoli zvuků a vizuálních prvků, abyste se cítili velmi klidní a uvolněně.".“

Zachycení správných narážek ASMR

Arielle, inspirovaná k uvedení vlastního účtu ASMR, se unášela k kosmetickému obsahu pro svou všestrannost. "Existuje velké množství zvuků, které můžete dosáhnout čistě pomocí různých kosmetických produktů, a to způsobuje některá z nejvíce vizuálně uspokojivých a nejzajímavějších videí, která byste mohli sledovat," nadchne. Klíčovým slovem je zde „uspokojení“, protože #StrangelySational je často způsob, jakým oddaní popisují pocit vytvořený správnými podněty. "Svět krásy je opravdu soustředěn kolem věcí, které jsou vizuálně přitažlivé, takže na to může opravdu uspokojit drcení stínů nebo rtěnek nebo rtěnek nebo řezání mýdla," vysvětluje Arielle. "Některá z mých nejoblíbenějších videí byla řezána drobná mýdla ve tvaru ovoce, koupelná houba pokrytá krém na holení (již za více než čtvrt milionu zhlédnutí, což je docela šílené) a trochu bomby ve tvaru srdce ve tvaru srdce.“

Stejně důležité spouštěče jsou zvukové vibrace jako šepot, klepání a poškrábání. "Vybírám věci, o kterých si myslím, že teď mají skvělou texturu a zvukovou pravou, barevné houby, bary mýdla a bomby v koupelně jsou moje oblíbené věci, které lze použít," nadchla. Pro ty, kteří zpochybňují udržitelnost ničení dokonale dobrých produktů, Arielle poznamenává, že vše není v procesu řezání zbytečné, promění kousky houby na „roztomilé polštáře“ a roztaví kusy mýdla a vytváří nové vzorce.

Být součástí komunity ASMR

I s jeho údajnými výhodami, zmatek kolem této rozvíjející se formy zábavy stále prostupuje asmr prostorem. "Rozhodně jsem měl lidi, kteří byli docela neslušní nebo říkali, že nedostanou to, co dělám.". Myslím, že je pro ně opravdu důležité pochopit, jak užitečné to může být pro ty, kteří trpí úzkostí nebo nespavostí, a že to není nějaký divný fetiš.“

Naštěstí atmosféra kamarádství nabízí k těmto často nepochopeným rituálům, které se opírají o stresu, bonus. "Mnoho lidí má pocit, že jsou divní pro to, že si užili tato konkrétně videa ASMR související s krásou," připouští Arielle. "Myslím, že jakmile objevíte celou tuto komunitu lidí, kteří si užívají stejné věci, vytváří to skutečný pocit jednoty pro mnoho lidí.".„A s ohledem na tuto novou alianci, @AsMRPEACH_ sdílí své osobní oblíbené, aby následovala pro průvodce zasvěceným postižením úzkosti a uklidňujícího kosmetického obsahu:

@sugar_boogerz
"Ten hlavní, který pro mě pramení."! Má spoustu opravdu skvělých videí, kde rozřezává všechny tyto třpytivé rtěnky a balzámy na rty s horkými noži. Vizuální prvky jsou fascinující.“

@ASMR_Marauder_
"Ve svých videích vždy používá opravdu roztomilá a barevná mýdla a houby. Je to velmi příjemné sledovat a zvuky jsou vždy tak relaxační.“

@AsmrtingletReats
"Nedávno nahráli některá opravdu skvělá videa, kde znovu použili všechny malé kousky mýdla, od řezacích videí, výrobou nových mýdlových barů s malými kousky uvnitř.“

@whispersred_asmr & @AsMrdarling
"Zašeptaná rutinní videa krásy a make -upu, která jsou super uklidňující."! Často používám tento druh, aby mi pomohl usnout.“

Pocitová krása se rozprostírá až k vašim akné a také vaše vlasy.