8 ingrediencí Gynekolog vás prosí, abyste se drželi dál od vašeho vulva-plus nejlepší osobní praní, které můžete vyzkoušet
„Lactobacilli jsou užitečné bakterie, díky nimž je vaginální prostředí kyselé a pomáhá zabránit pěstování škodlivých bakterií, říká DR. Henigsman. „Alkalická povaha pravidelného mýdla může svléknout vulvární pokožku a nechat ji podrážděnou, ale také může zabít užitečné laktobacily a nechat ženu, která je náchylnější k bakteriálním a kvasinkovým infekcím,“ vysvětluje Dr. Henigsman. S tím ne všechny ženské praní jsou stejně skvělé, takže Dr. Henigsman doporučuje zkontrolovat níže uvedený seznam složek a vyhýbat se jejich používáním na svém V.
Kromě toho je důležité, aby vaše ženská praní měla pH, které je blízké pózu vagíny. „Přestože mytí nemá v úmyslu jít dovnitř, neexistují žádné dveře ani zapečetěná bariéra mezi vnějším a vnitřkem. Mytí, které není pH-Balanced, může teoreticky narušit kyselé pH vagíny, “říká Dr. Wendy Goodall McDonald, porodního gynekologa porodního porodníka a publikovaný autor.
8 ingrediencí pro přeskočení vašeho ženského mytí, podle OBGYN
Mýdla: „Pravidelná mýdla nejsou pro oblast vulvy přátelská a mohou způsobit suchost a podráždění. Pokud můžete, vyvarujte se celkově pravidelného mýdla, “říká Dr. Henigsman.
Sírany (laurylsulfát sodný): „Sírany jsou sloučeniny, které působí jako čisticí prostředky a pěnivé látky. Jsou to hlavní ingredience v šamponu, mytí těla a intimních pracích. Ukázalo se, že tyto sírany dráždí pokožku, zejména jemnou vulvární kůži, “říká.
Parabens: „Parabeny jsou skupinou chemikálií široce používaných jako umělé konzervační látky v produktech kosmetických a tělesné péče. Je známo, že způsobují podráždění pokožky a kontaktují dermatitidu u jedinců s citlivou pokožkou, “říká DR. Henigsman.
Parfémy nebo syntetické vůně: „Syntetické vůně a parfém mohou obsahovat stovky chemikálií. Tyto chemikálie mohou způsobit závažné podráždění pokožky a mohou změnit pH vulvární a vaginální oblasti, což může učinit ženu náchylnější k vaginálním infekcím, “říká Dr. Henigsman. Ale i když byste se měli vyhnout vůni, dodává DR. Goodall McDonald, „To neznamená, že v ingrediencích nemůže mít vůni nebo obsahovat éterické oleje."
Konzervační látky jako formaldehyd: „Tyto konzervační látky mohou dráždit jemnou vulvární oblast."
Glycerol: „Glycerin je cukrový produkt, který může zvýšit produkci kvasinek a způsobit, že je náchylný k kvasinkovým infekcím."
Minerální olej: „To může změnit vaginální pH a může dojít k infekcím,“ říká Dr. Henigsman.
Barviva: „Barviva může být dráždivá na delikátní vulvární pokožku."
Pokud jste na tomto seznamu našli více ingrediencí ve své sprše, než byste chtěli přiznat, pak se posouvejte pro nějaké ženské praní schválené doc, abyste si mohli odpočinout, že nebudou rušit vaše netherské oblasti. (A jen FYI: Tato mýdla jsou určena pouze pro vaši vulvu, aby se používaly externě, bez vagíny).
Upřednostňuje se, že složky ženského mytí sestávají převážně z organických a přírodních ingrediencí a vyhýbají se tvrdým antibakteriálním látkám, které mohou změnit mikrobiom oblasti, říká Felice Gersh, m.D. OB/GYN a zakladatel/ředitel integrativní lékařské skupiny Irvine a autor Menopauza: 50 věcí, které potřebujete vědět. „Cílem ženského mytí je odstranit zbytkový vaginální výtok, sperma, menstruační krev, moč, jakoukoli fekální hmotu a pocení. Není to činidlo určené ke sterilizaci tkání. Je třeba se vyhnout antimikrobiálním promýváním!"
Ještě jedna věc, kterou si můžete poznamenat - Dr. Kimble říká, že jako urogynekologka se ona často pacienti ptají, co doporučuje pro produkty v genitální oblasti, a měla těžký čas doporučit jediný produkt. „Obecná rada, kterou bych dal, by tedy bylo použít produkt, díky kterému se budete cítit dobře a poté, co jej použijete a budete na pozoru výše uvedených ingrediencí. Nejbezpečnější a velmi efektivní mytí byly s předměty snadno dostupnými v kuchyni jako čtvrtinu velikosti kokosu nebo olivového oleje a ovesných vloček."
Nejlepší ženská praní
Toto praní (které je skvělé použít na celé vaše tělo) je schváleno DR. Henigsman, protože je to ph-vyvážené a neobsahuje žádnou ze složek, které zavolala výše. Pokud byste raději měli tělo do-it-all a vulva mytí, je to vaše nejlepší sázka. To, co na tom nejvíc milujeme, je to, že čistí oblasti, které chcete čisté, aniž by úplně svlékl přírodní oleje, takže vaše pokožka byla čistí, ale stále měkká. Složky zahrnují: přirozeně odvozené povrchově aktivní látky kokosové ořechy (které jemně drhnou nečistotami a dráždivými látkami), bambucké máslo a oleje z rozmnožování (pro hydrataci) a aloe vera a slunečnicový olej (které mají vysoký obsah antioxidantů a pomáhají chránit pokožku).
Klady
- Necent
- Čisté přísady
- ph-balanced
- Bez síranu a parabenu
Nevýhody
- Někteří recenzenti říkají, že má léčivý zápach
Čisticí prostředek na vyvažování PH lásky má nulové sírany, vůně nebo jiné dráždivé látky a doporučuje se obba/gyns-including DR. Henigsman. Lo Bosworth (ano, že lo Bosworth) je zakladatelem a generálním ředitelem za tímto doplňkem a osobní péčí, Icyww.
Klady
- Bez zápachu
- ph-balanced
- Dobré pro citlivou pokožku
- Bez síranu a parabenu
Nevýhody
- Někteří recenzenti říkají, že má mírnou vůni
Pokud vás myšlenka vystřelení více než pár dolarů na mytí krčí, můžete si být jisti, že z tohoto posledního dolaru vytlačíte každý poslední dolar (o kterém se značka tvrdí, že bude trvat nejméně 2 měsíce) a to může zdvojnásobit jako mytí těla a oholení krému. Jakmile přidáte náklady na samostatné produkty pro holení, vaše tělo a ženské praní zjistíte, že cenovka konec konců nesedí. Je také formulován OB/GYN a má razítko schválení od DR. Henigsman. Mezi přísady na bázi rostlin a icky, ingredience patří extrakt granátového jablka, francouzskou zelenou hlínu a aloe vera k čištění a hydrátu.
Klady
- Víceúčelový
- Přírodní a organické složky
- ph-balanced
- Bez síranu a parabenu
Nevýhody
- Někteří recenzenti říkají, že to není pěna
Lola, která také vyrábí dobové produkty, jako jsou tampóny a polštářky s organickou bavlnou, vyvinula toto čisticí praní tak, aby byla netrpěná a bezpečná pro citlivou pokožku. Plomový čistič je také bez vůní, hypoalergenní a podporuje rovnováhu pH.
Klady
- Bez syntetických vůní, přísad a drsných chemikálií
- Čisté přísady
- ph-balanced
- Gynekolog schválen
Nevýhody
- Malá láhev
Dr. Goodall McDonald říká, že má ráda mytí medového hrnce. Toto pěchové praní je odvozeno do rostlin a zahrnuje ingredience, jako je levandule, organický jablečný ocet a kalendádu. Je to hypoalergenní a dermatolog schválen.
Klady
- Složky odvozené od rostlin
- Schváleno dermatolog
- ph-balanced
- Bez síranu a parabenu
Nevýhody
- Někteří recenzenti říkají, že čerpadlo je těžké použít
Pro ty, kteří mají citlivější pokožku, má medový hrnec také citlivé mytí, které je podobně jako normální verzi, odvozeno na rostliny a navrženo tak, aby pomohlo vyvážit pH ve vagíně, stejně jako uklidnění a zvlhčení.
Klady
- Dobré pro citlivou pokožku
- Složky odvozené od rostlin
- ph-balanced
- Bez síranu a parabenu
Nevýhody
- Někteří recenzenti říkají, že čerpadlo je těžké použít
Bez drsných ingrediencí (a místo toho, formulované s uklidňujícími přírůstky, jako je aloe), je tento jemný čisticí prostředek dobrým stand-in pro mytí nebo mýdlo na těle a je to mnohem více zvlhčující. Jeden recenzent řekl: „Toto praní je skvělé pro to, aby vás tam udržoval! Mám citlivou pokožku a jsem citlivý na vůně, ale měl jsem nulové problémy s používáním ve sprše. Aplikuji to rukou a mýlí se velmi dobře a rychle.“
Klady
- Bez vůní a drsných mýdel
- Formulované s botanickými látkami
- ph-balanced
- Bez parabenů
Nevýhody
- Někteří recenzenti říkají, že se jim nelíbí vůně
Pokud budu používat nový ženský produkt, raději bych byl vyvinut a schválen doktorem, jako je toto mytí z Wisp. S Aloe, Lavender a Marigold (všechny tři jsou skvělé pro zvlhčování a protizánětlivosti), vzorec udržuje věci čerstvé bez jakékoli silné vůně (ve skutečnosti je bez vůní) nebo narušuje hladinu pH.
Klady
- Bez vůní barviv, silikonů a drsných exfoliantů
- ph-balanced
- Všechna přirozená vzorec
Nevýhody
- Má mírnou vůni levandule
Krátký seznam složek je v tomto případě dobrá věc-je jen méně prostoru pro znepokojivé přísady. Raelovo ženské praní má pouze osm přírodních ingrediencí, jako je bazalka a kokos, aby pomohly vulvární pokožce udržet si optimální pH, říká Dr. Gersh. Neexistují také žádné vůně, parabeny nebo barviva.
Klady
- Necent
- Čisté přísady
- ph-balanced
- Bez parabenů
Nevýhody
- Někteří recenzenti říkají, že by to mohlo dráždit citlivou pokožku
Pokud jste také posedlí produkty péče o pleť OSEA, dovolte mi, abych se představil OSEA v očištění, která se zdvojnásobí při mytí obličeje. Ano, opravdu. Jo, a je to testováno dermatologové a gynekology, takže ano, je v pořádku ho používat oběma způsoby. "Byl jsem na lovu takového produktu.". Tak šťastný, že jsem to našel. Jsem tam dole super citlivá a většina mýdla (dokonce i „citlivé“ ***** mýdla z Whole Foods) bodnutí opravdu špatné až po slzy. Toto mýdlo je úžasné. Žádná bolest nebo zbytky. Vřele doporučuji! Nikdy to nepřestávejte dělat to, “říká rave recenzent.
Klady
- Bez zápachu
- Gynekolog a dermatolog testoval
- ph-balanced
- Obsahuje jedinečný prebiotický komplex
Nevýhody
- Malá láhev
Mytí těla, bublinová lázeň, intimní oblast čisticího prostředku-je něco, co to praní z Maude nemůže udělat? Je také vyvážený pH a obsahuje koktejl vitamínů s dobrými pro vaši kůží. Jeden recenzent řekl: „Roztomilá láhev a velmi jemný vzorec! Jsem citlivý na parfémy a drsné ingredience a toto praní voní skvěle [vzorec je bez vůně) bez podráždění. Bude kupovat znovu a znovu.“
Klady
- Vůně- bez parabenu
- Obsahuje základní vitamíny
- ph-balanced
- Lze použít jako bublinková lázeň
Nevýhody
- Dražší
Když jste ve svém období, věci se mohou cítit mimořádně citlivé nebo prostě bolestivé, a proto je toto praní formulováno bez vůně, sulfátů nebo parabenů (jako byste se v období potřebovali vypořádat s jinou bolestí). Tento vzorec testován a schválený derm obsahuje esenci vitamínu E a bílého čaje pro přidanou vlhkost.
Klady
- Vůně-síran a paraben
- Čisté přísady
- ph-balanced
- Obsahuje vitamín e
Nevýhody
- Někteří recenzenti říkají, že se jim nelíbí vůně
Toto mytí tělesného pH vyváženého pH je bezpečné používat k mytí vulvy, díky svým přirozeným ingrediencím (jojoba semenný olej, aloe vera a vitamin E jsou jeho hvězdy), které hydrát, vyživují a jemně očistí. Je to necescent, takže je to skvělé pro citlivou pokožku a můžete si koupit jednu láhev nebo balíček dvou.
Klady
- Necent
- Přirozeně odvozené ingredience
- ph-balanced
- Bez parabenů
Nevýhody
- Láhev stisk může být těžší použít
Veegentle je naplněn octem jablečného moštu, aby vám pomohl udržet vás čistý a bez zápachu, aniž by vyhodil váš rovnováhu pH. "Toto mytí vulvar je hypoalergenní, udržuje zdravé pH a je bez barviva a vůně," říká Dr. Gersh.
Klady
- Bez zápachu
- Naplněn octem jablečného moštu
- ph-balanced
- Bez síranu a parabenu
Nevýhody
- Někteří recenzenti říkají, že je to vodnaté
Uqora's Wash se skládá z pouhých šesti ingrediencí a je navrženo tak, aby napodobovalo přirozenou chemii zdravé vagíny a rovnováhu bakterií. „Mytí zahrnuje ingredience, jako jsou bakterie laktobacilů (zdravé bakterie) a peroxid vodíku ve stejných koncentracích, jaké se objevují ve zdravé vagíně, aby uživatelům nabídli způsob, jak čistit vulvu bez kompromitujícího vaginálního nebo močicího zdraví,“ říká DR. Alyssa Dweck, gynekologka a lékařský poradce pro Uqora.
Klady
- Necent
- Má pouze 5 ingrediencí
- ph-balanced
Nevýhody
- Malá láhev
Poznámka editora: V tomto článku několikrát používáme termín „ženské praní“, protože se jedná o nejoblíbenější prohledávaný termín, ale uvědomujeme si, že je to trochu zastaralé slovo. Nicméně tomu říkáte (ženské praní, osobní mytí, vulva/vaginální mytí), jsme tu, abychom vám poskytli ty nejpřesnější, důvěryhodné informace!
Wellness intel, který potřebujete-bez BS, které se dnes nezaregistrujete, abyste měli nejnovější (a největší) zprávy o pohodě a tipy schválené odborníkem doručené přímo do vaší doručené pošty.
