6 způsobů, jak vás vaše podpaží mohou pochutnat na vašem celkovém zdraví
2. Vyrážky mohou také označit alergii
Dr. Sobel říká, že dalším důvodem, proč by se mohly vyrábět, je podráždění z ingredience ve vaší deodorant, vůně, mytí těla nebo cokoli jiného, co přichází přímo do kontaktu s vašimi podpažími. Říká, že tyto typy vyrážky vypadají podobně jako ekzém (červená a svědivá), ale obvykle se nekódijí a také se na vašem těle nevyskytují jinde. Pokud přepínáte rutinu krásy s něčím novým a pak si vyráběte podpaží, je to dobrý indikátor, že něco ve vašem novém produktu by mohlo dráždit vaše tělo nebo byste mohli být potenciálně alergickým.
3. Otoky, svědění a škálování by mohly naznačovat infekci kvasinek
Crazy Health Tip: Kvasinkové infekce se ve vaší vaginální oblasti nevyskytují jen. Doktorka rodinné praxe Lisa Koche, MD, říká, že se mohou stát pod pažemi, což by mohlo být známkou toho, že vaše tělo nadráží kvasinky. „Někdo je náchylnější k kvasinkovým infekcím všech typů-pokud má ve své stravě hodně cukru,“ říká. „Pokud dojde k přerůstání kvasinek nebo houby, otoky, svědění a škálování se může objevit pod pažemi a může se zhoršit v horkém počasí nebo těsném oblečení,“ říká Dr. Sobel a dodal, že špatná hygiena může také způsobit, že tělo pěstuje houby v podpažích.
Ale nedělejte si starosti: Dr. Koche říká, že existují některá snadná řešení, která ji v pupenu zachludí. Rozhodně se poraďte se svým lékařem, abyste potvrdili infekci kvasinek a jděte s jejich nápravnámi.
4. Nadměrné pocení by mohlo být známkou nadměrných neurologických cest
Kromě vzhledu, jak moc se potíte, je další vodítko pro zdraví podpaží. „Nadměrné pocení, známé jako hyperhidróza, obvykle není způsobena základním zdravotním stavem a je způsobeno nadměrnou aktivitou v neurologických drahách, ale ne o nic, co by se mělo zajímat,“ Dr. Sobel říká. „Obvykle, pokud má někdo [hyperhidrózu], vědí, protože se potí mnoho,„Dodává dr. Koche. Znovu se o nic nestará, protože se s ním lze snadno ošetřit, pokud navštívíte lékaře. Oba MDS tvrdí, že Botox má tendenci být řešením go-to, ale pokud hledáte super silný antiperspirant, natáhněte se po Dove Advanced Care Antiperspirant ($ 3).
„Pikantní jídla, alkohol a stres mohou také způsobit nadměrné pocení,“ Dr. Koche říká, takže se snažte udržet je pod kontrolou a omezit příjem, pokud se zabýváte více potem než obvykle.
5. Funky vůně může být indikátorem, že vaše pH je vypnuto
Bez deodorantu nikdo necítí jako růže; Dr. Koche zdůrazňuje, že zápach podpaží je zcela normální. Alespoň většinu času. „[Zjevný zápach podpaží] se stane, když se potem přijde do styku s bakteriemi na kůži. Pokud máte více bakterií, můžete cítit více, “vysvětluje. Dr. Koche říká, že k tomu může dojít kvůli nerovnováze v hladinách pH, která může být způsobena příliš velkým „špatným“ bakteriím ve střevě. Pokud v poslední době voníte funky, mohlo by to být náznak, že by něco mohlo být ve vašem střevě.
6. Změna vůně by mohla být znamení, že jste dehydratováni
Dr. Koche říká, že dehydratace může také způsobit, že vůně podpaží bude silnější. Často říká, že to souvisí s nadměrným potem během cvičení nebo když je horké. Je důležité doplnit tělo vodou, kterou ztratí potem. Dr. Koche také dodává, že silnější vůně může být proto, že košile, kterou máte na sobě, není dostatečně prodyšná, zachycuje pot a zápach místo toho, aby ho vypustil.
Vidět? Kdo věděl, že zdraví podpaží je takový zlatý důl informací o vaší pohodě. I když všechny tyto informace mohou být užitečné, dodává se s hlavní tříslovnou námitkou: viz svého lékaře. Jinak můžete skončit ležet v posteli v noci a starosti o něco, co je vlastně NBD. A to by bylo, no, jám.
Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.
