6 přírodních způsobů, jak se vypořádat s alergiemi, abyste mohli tyto jarní květiny skutečně cítit
3. Dejte svému domu dobrý čistý. I když si můžete myslet, že pobyt uvnitř znamená vyhnout se všem možným spouštěčům, alergeny by se mohly doma skrývat v tkaninách, jako jsou závěsy, koberce a nábytek. Takže prach, vakuum, dělejte všechny věci!
4. Hledat plísně. Podobně by forma mohla nevědomky útočit na váš imunitní systém. (A je to běžný alergen.) Jedno místo, zejména to přehlíženo, je na sprchových závěsech. Udržujte to v čistotě sprejem z jedlé sody, octa a vody.
5. Přidejte manuka med do svého čaje. „Ukázalo se, že aktivní složka [v Manuka Honey], MGL Methylglyoxal, je účinná pro léčbu proti nosnímu hlenu-což je [jeden z příznaků], které zažíváte, když máte alergie,“ Tracy Lockwood Beckerman, RD, dříve řekl dobře dobře +Dobré. Zatímco celý med je antibakteriální, manuka med je ještě silnější.
6. Použijte zubní pastu bojující s alergií. Allerdent je alergická zubní pasta, kterou vytvořila alergik William Reisacher? A stále to také čistí zuby!
Nyní, když nemáte žádné nepříjemné alergie na starosti, začněte plánovat jarní dovolenou. Zde je návod, jak zůstat zdravý, když jste někde exotičtí.
