5 receptů smoothie, bez nichž nemohou žít

Před zápasem, modré řasy nápoje a kurkuma lattes byly hvězdami Instagramové show, bylo to všechno o OG Wellness Beverage: Smoothies. Nemáte čas na snídani? Postará se o to koktejl. Potřebujete ve vašem životě více antioxidantů a bílkovin? Jo, odpověď sídlí v mixéru.

Modely a celebrity vědí vše o zdravotních výhodách s koktejly a super zdraví, která je v souladu s prakticky součástí jejich práce, není po tom všem překvapením, že mnozí mají oblíbené recepty na nápoj na další úrovni, které nabízí. Vstupte do celebrity sankce tajemství pro zdravé živoby.

Pokračujte v posouvání, abyste viděli, jak si tyto celebrity užívají své denní koktejly.

1. Candice Swanepoel

Model miluje výrobu toho, co ráno nazývá „koktejl krásy“. Řekla řezu, že používá kokosový olej, lněný olej, banán,protein a kombinace antioxidačního ovoce nebo ořechového másla, kterou vytvořila po čtení blogů krásy.

2. Behati Prinsloo Levine

Jako samozvaný člen „velké smoothie rodiny“ má model na rotaci více smoothies. Jednou z nedávných posedlostí je nápoj, který má jogurt, mandlové mléko, jablka, hrozny, mandle a skořice.

3. Julianne Hough

Herečka a Tanec s hvězdami Soudce zná cestu kolem wellness rutiny. Miluje koktejl po tréninku, který v pití chutná jako jablečný koláč.

4. Kourtney Kardashian

Jako wellness guru klanu Kardashian-Jenner, hvězda reality pravidelně sdílí recepty a nahlédnutí do jejího zdravého životního stylu. V rozhovoru s Kosmopolitní, Kardashian řekl: „Mám svůj avokádový chvění skoro každý den.„Její recept je kombinací Avo, banánů, špenátu a mandlového mléka.

5. Molly Sims

Herečka získala svůj oblíbený recept ze zeleného koktejlu od odborníka na výživu Kimberly Snyder (kdo je dobře+dobrý člen rady!). Tento nápoj z živin, který se nazývá zářící zelený koktejl, je plná více zelených než někteří lidé za celý týden.

Pokud to děláte pro 'Gram, podívejte se na Theses 9 Pretty Smoothie Receptes and This Ombre Chia Pudding.