5 zdravých receptů „rychlého chleba“, které vyžadují fermentaci nuly

3. Semenný chléb

Tento recept z Cork Fork and Table vás přiblíží k tradičnímu bochníku, aniž byste museli fermentovat. Vyrobeno ze tří různých typů mouky, ovesů, smíšených semen, jste si jisti, že z tohoto bochníku dostanete tunu vlákna. Asi za hodinu budete mít bochník, který se může podávat teplé na jeho vlastní, nebo lehce opékat máslem a konzervy.

4. Koláčky s mandlovou čokoládou

Mandle, tmavá čokoláda a data jsou samy o sobě chutná, ale představte si je společně a zapečete se do koláče. Tento recept bez lepku a rafinovaného bezproduku z HealthIentut zabalí veškerou tuto lahodnost do receptu, který se bude provádět za hodinu za hodinu. Nalijte místo čaje a psychicky se přepravte na anglickou krajinu, zatímco si tyto koláčky užíváte.

5. Snadné vegan naan

Ať už to sloužíte vedle indické kuchyně nebo ji jen jíte sami, Naan je lahodným doplňkem vašeho dne. Tento báječný vegan naan používá aquafaba, nemléčné mléko a veganské máslo k výrobě lahodného přílohy. Top s velkorysým lžičkou kokosového jogurtu pro plný efekt.