5 Zdravé návyky Herečka Jaime Kinga přísahá

Herečka Jaime Kingová, známá pro své role Pearl Harbor, Město hříchu, A v současné době Hart of Dixie, je hollywoodský miláček.

Bývalý model získal spoustu fanoušků otevřením o bojích, kterým čelí ve svém životě, s vážnou drogovou závislostí jako teenager, a poté s neplodností a potratů před narozením jejího syna James (nyní hvězda Instagramu (nyní Instagramová hvězda!), minulý rok.

Král je nyní šampiónem zdravého života a díky své práci s výživou a zámky lásky se snaží vést charitativní životní styl.

Zde král sdílí pět zdravých návyků, které přísahá a možná byste také měli.

1. Hydrát. „Piju plnou sklenici vody, když se probudím, protože je to nejdůležitější věc pro vaše vlasy a pokožku,“ říká King. „Vypláchne všechny toxiny.„Viděl jsi její pokožku?

2. Udržuj to čisté. „Umývám a odlupuji svou tvář pomocí produktů Elemental Herbology Products-opravdu skvělý organický produkt z Londýna,“ vysvětluje. „A nenosím make -up, pokud nemusím.„To je před paparazzi.

3. Postavit v cvičení. „Mary Helen Bowersová má 15minutová krása Blast Ballet krásná videa, která můžete udělat, pokud nemáte moc času,“ říká King. „Také miluji túru a být venku, a jen nosit mé dítě na tři bloky je trénink po dobu 10 dnů.„Hvězdy, jsou stejně jako my!

4. Bavte se. „Opravdu věřím v nalezení tréninku, které miluješ, a to tě dělá šťastným,“ radí. „Pak se nebudeš cítit jako ty mít Chcete -li schlep do tělocvičny.„Existuje tolik způsobů, jak pracovat za eliptickou.

5. Vrátit.„Takže jen málo peněz na výzkum rakoviny ve skutečnosti směřuje k dětem, takže mám pocit, že cokoli, co můžeme udělat, abychom pomohli dětem s touto nemocí, je obzvláště důležité,“ říká King. Nakonec je wellness asi víc než jen o péči o sebe. -Jamie McKillop

Pro více informací navštivte Instagram.com/jaime_king