4 věci, které byste měli (a neměli by) dělat v letadle, aby zůstali zdraví, podle letušek

3. Udržujte své boty

Jediným místem, kde byste měli opravdu odstraňovat obuv, je bezpečnost, podle letušky Nguvu Tsare-zejména pokud nemáte ponožky. „[Nechoďte naboso na letadlech,“ radí. Místo toho se rozhodněte pro některé elegantní snímky, které mohou snadno proklouznout a vypnout a uložit uzemnění pro váš konečný cíl.

4. Nezapomeňte si umýt ruce

Pravidlo číslo jedna pro to, aby zůstalo zdravé ve vzduchu, je ve skutečnosti stejné jako na zemi: „Umyjte si ruce po použití koupelny,“ říká Tsare. Balení spousty přirozeného dezinfekčního prostředku není ani špatný nápad.

Původně publikováno 18. listopadu 2017; Aktualizováno 18. listopadu 2018.

Dalším důležitým způsobem, jak zůstat zdravý při cestování, je kopání zadku Jet Lag. Tady je, jak dobře+dobrý člen rady McKel Hill to dělá.