14 nejlepších trampolín pro odrazové odrazy pro trénink s nízkým dopadem, který je snazší na kloubech
Co hledat v trampolíně rebounder
Zatímco trampolíny rebounder jsou mnohem menší než na dvorek, stále budete muset pečlivě zvážit velikost, jak vysvětluje Morris. "Většina odrazových trampolín je v obvodu 36 až 48 palců, takže se budete chtít ujistit, že máte prostor," říká. "To znamená, že jsou obvykle dost lehké, že je můžete uložit proti zdi nebo se místo toho rozhodnout pro skládací verzi.".“
Morris doporučuje zajistit, aby nohy na vašem zvoleném trampolíně mají rukojeti, aby zajistily bezpečnost a stabilitu (rozhodně nechcete, aby se ta věc pohybovala, zatímco na to skákáte). Další důležitým bezpečnostním hlediskem je limit hmotnosti, říká. „Většina rebounderů by měla být schopna zvládnout až 220 liber, ale některé větší verze mohou podporovat větší váhu.„Maximální hmotnosti pro naše tipy níže se pohybují od 200 do 440 liber, takže jsou to pro dospělé mini trampolíny.
Morris také doporučuje zvážit trampolínu s řídítkou. „Tréninky odrazovačů mohou být intenzivní,“ říká, „tak vám trampolína s řídítkami může poskytnout další bezpečnost proti pádu.“
Až dopředu jsou nejlepší rebounder trampolíny pro zábavné, efektivní trénink s nízkým dopadem.
Nejlepší rebounder trampolines
Oválný Jogger Stamina Intone je jedním z nejlepších tipů Morrisových pro odrazové trampolíny. "Na obvodu 48 palců poskytuje [] větší skákací oblast, řídítka, další odporové pásy pro další pohyby horního těla a LCD displej, který ukazuje vaše skoky za minutu, doba tréninku, celkové skoky a spálené kalorie," ona říká.
Tento cvičební trampolína, která drží až 250 liber, má také doprovodnou aplikaci s názvem Müüv (pro iPhone i Android), která obsahuje video sestavy, personalizované zvukové tréninky a kompatibilitu s IHearTRADIO.
Klady: Snadné sestavitelné; Někteří uživatelé mohou dávat přednost své oválné podložce před typickým kulatým tvarem.
Nevýhody: Recenzenti říkají, že část řídítek by mohla být trochu robustnější.
Stamina existuje již od roku 1987 a vyrábějí nejrůznější cvičební vybavení, včetně této vysoce hodnocené rebounder trampolíny. Kardio můžete dostat dovnitř Trampoline Cvičení a také provést nějaký silový trénink s zahrnutými odporovými trubkami. Udržujte karty na tréninku s připojeným elektronickým monitorem, který ukazuje váš čas tréninku, spálené kalorie, skoky za minutu a skoky na cvičení.
Na 38 palcích je tento model výrazně menší než největší trampolíny, takže je perfektní, pokud nemáte pro jednu tunu prostoru. Je také snadné sestavit.
Klady: Tichý, kompaktní, lehký.
Ošidit: Někteří recenzenti říkají, že zkumavky o odporu by mohly být lepší kvalitou.
Nejlepší prodejce v kategorii fitness trampolines v Amazonu se stane jedním z Morrisových oblíbených. "Tato rebounder Trampoline nabízí téměř všechny funkce, které byste chtěli, včetně vysokého limitu (drží až 330 liber), řídítka, protiskluzové polštářky na nohou a [je to] skládací," říká.
40palcová skládací trampolína je upgradovaná verze původního modelu od BCAN a je navržena pro děti i dospělé. Je k dispozici ve dvou velikostech, 40 palcích a 48 palcích (v modré i černé) a můžete upravit tvrdou řídítka na čtyři pozice (od 2 stop, 6 palců, 3 stopy, 5 palců), což znamená “to“ Pracujte pro lidi ve všech výšinách. Jak poznamenává Morris, složí se pro úložiště pouze na čtvrtinu své velikosti, ve skutečnosti.
Klady: Klidný, snadno se sestavitelný.
Ošidit: Skládání to může být složité.
Vyjímatelná, polstrovaná řídítka na této cenově dostupné 41palcové trampolíně nabízí hodně všestrannosti s jeho pěti pozicemi, které se pohybují od 31.5 palců až 47 palců. Malá trampolína je snadno sestavitelná bez potřebných nástrojů. (Upper Bounce tvrdí, že trvá jen pět minut!) Jeho nohy s gumovým hrotem brání tomu, aby se klouzalo, když děláte trampolínový trénink a zároveň chráníte podlahu.
Společnost doporučuje pro tuto vnitřní trampolínu minimální věk uživatele 18 měsíců (i když to může být trochu optimistické) a mnoho recenzentů poznamenává, že jejich děti to milují (všimněte si, že všechny děti by měly být při používání dohlíženy). Pokud jde o dospělé uživatele, hmotnostní kapacita je 200 liber.
Klady: Snadno sestavitelná, nastavitelná řídítka.
Nevýhody: Nižší hmotnostní limit než některé trampolíny, ne úplně snadné složit.
Pokud to myslíš vážně na získání vysoce kvalitního cvičení trampolíny, které budete často používat po celá léta-odrazovač trampolíny z Bellicon stojí za to se podívat. Mnoho fitness trampolín získává odražení z kovových pramenů, ale tato společnost používá bungee šňůry pro „hlubší a hladší“ odrazení s menším dopadovým stresem-téměř nulový šum.
Tato trampolína, vyrobená v Německu, je schválena americkou chiropraktickou asociací a je k dispozici v pěti silněch bungee, od média (pro lidi až do 140 liber) až po ultra silný (280-440 liber max). Dorazí plně sestavený, což je vzácné pro trampolínu. Na obrázku je 44palcová verze; K dispozici jsou také možnosti 39 palců a 49 palců.
Bellicon Trampolines přicházejí s 30denní zkušební verzí videí online tréninku (a poté má YouTube spoustu možností pro trénink trampolíny).
Klady: Tichý, extra nízký dopad, vysoký limit hmotnosti.
Nevýhody: Vysoká cena ve srovnání s mnoha trampolíny.
Součástí této 40palcové trampolíny z Wamkosu je několik uvítacích doplňků: pár odporových pásů, které se připevňují k trampolíně a rozšíří trénink za kardio a omyvatelné bezpečnostní kryt, aby chránily kovové pružiny z jumper. (Jedna věc, kterou nemá, je řídítka, ale to může být osobní preference.)
Trampolína se snadno skládá a má protiskluzové gumové nohy pro přidanou stabilitu. Jeho maximální hmotnost je 220 liber.
Klady: Snadno sestavitelné, skládací.
Nevýhody: Žádná řídítka (pouze Con, pokud to není vaše preference); Někteří recenzenti poznamenali, že nemiluli kryt camo, takže ji otočili dovnitř, aby zobrazovali celo-černou stranu.
Tento rebounder trampoline se dostal do 10 nejlepších trampolínů v kategorii Trampolines v Amazonu a dosud má více než 1 900 5hvězdičkových recenzí. Jeho šňůry Bungee jsou tiché a jak společnost říká, „mega silná“-s jemnějším odrazem než metalovým pramenům. Trampolína může podporovat až 400 liber, díky svému těžkému ocelovému rámu a šesti nohám.
Tato 40-palcová trampolína má řídítka, která se může přizpůsobit od 32 do 42 palců, což může pomoci s cvičeními pro odrazovač, ale pokud byste dávali přednost verzi bez jedné, společnost to nabízí příliš nižší cenu.
Klady: Tichá, vyšší hmotnostní kapacita než mnoho trampolín.
Nevýhody: Neskládá se; Někteří recenzenti říkají, že shromáždění je trochu náročné a že mít dva lidi pomáhá.
Společnost Jumpsport vyrábí trampolíny po dlouhou dobu a v roce 1995 přišel jeden z jejich spoluzakladatelů s myšlenkou přidat bezpečnostní síť do velkých venkovních trampolín. O několik let později společnost začala vyrábět malé fitness trampolíny, jako je tento.
Morris doporučuje tuto vnitřní trampolínu pro lidi, kteří hledají jeden se základními funkcemi. Nemá řídítek pro jednoho. "Tato robustní a bezpečná trampolína je o něco menší [než některé], s průměrem rámu 39 palců, ale je také postavena z 36 šňůr, takže se nebudete muset starat o to, že se rozbije během výšky tréninku," ona říká.
Malá trampolína vám umožní trochu přizpůsobit trénink pomocí nastavitelného nastavení napětí a je navržen tak, aby poskytoval „hladký, polstrovaný, přesto živý odraz.„Jeho nohy jsou spíše ohnuté než rovné pro přidanou stabilitu a bezpečnost.
Klady: Tiché, nastavitelné napětí, dlouhá záruka ve srovnání s některými značkami.
Nevýhody: Žádná řídítka (pouze Con, pokud to není vaše preference).
S 30 bungee šňůry namísto kovových pramenů, z nichž mnoho trampolínů odskoků se odrazí, je tento model na kolenou tichý a snadnější. (Nemusí to být dost tiché na použití, pokud máte v přízemí sousedy a špatnou zvukovou odolnost vůči, ale spolubydlící nebo členové rodiny mohou ocenit vaši volbu.) Trampolína je 40 palců a drží až 330 liber.
Tato trampolína má na nohou protiskluzové gumové nohy pro bezpečnost a odolnou podložku vyrobenou z nepromokavé, snadno čistitelné, 900-denier oxfordské látky.
Klady: Klid; Nohy se snadno odstraní pro skladování trampolíny.
Nevýhody: Někteří recenzenti říkají, že shromáždění je trochu náročné a že mít dva lidi pomáhá.
Zde je trampolína pod: 100 $, která doposud vydělala více než 700 5hvězdičkových hodnocení. Při 49 palcích je tato trampolína od Tomseru velkoryse velikost a bezpečně drží až 400 liber. Funguje také dobře pro lidi z různých výšek-nastavitelný polstrovaný řídítka lze zvýšit z 35 na 50 palců. Gumové nohy poskytují protiskluzový povrch pro větší bezpečnost, zatímco si užíváte cvičení s trampolínem.
Kromě brožury pro instrukce, která je dodávána s trampolínou, Tomser také nabízí video, které vám pomůže nastavit jej. (Jak by to bylo hezké, kdyby všechny produkty „požadované shromáždění“ měly videa, správně?) Mnoho značek trampolínů nabízí 1 roky záruky, ale tato společnost poskytuje pětiletou záruku a „celoživotní technickou podporu.“
Klady: Snadno sestavitelná, vyšší hmotnostní kapacita než mnoho trampolín, dlouhá záruka ve srovnání s některými značkami.
Nevýhody: „Skládací“ pouze poté, co strávíte nějaký čas odstraněním řídítek a nohou.
Bungee šňůry mohou nabídnout určité výhody kovových pramenů (mohou být na vašich kolenou jednodušší), ale sestavení trampolíny s šňůry může trvat další práci. Tato mini trampolína zahrnuje 30 bungee lan, které musíte zatáhnout přes ocelový rám, i když mnoho recenzentů tvrdí, že to není obtížné, jen trochu fyzicky náročné. Po shromáždění by však šňůry měly ztišit tréninky trampolíny.
Maximální hmotnost pro tento rebounder trampolína je 300 liber., a nohy trampolíny jsou pokryty protiskluzovými uzávěry pro stabilitu a bezpečnost. Při 40 palcích je také spousta povrchové plochy, které se můžete pohybovat během všech vašich cvičení pro vašeho odrazu.
Klady: Tichý, robustní, bungee design lana je přátelský na vašich kloubech
Nevýhody: Těžší sestavit
Tato cvičební cvičení bungee šňůry je plně sestavena, takže se nemusíte potýkat s připojením šňůr. Šňůry jsou odolné a mohou poskytovat tišší a plynulejší odraz než prameny. Má 35.5palcová skákací rohož s polstrovanou pleťovou podložkou pro další prostor, hmotnostní limit 275 liber a klenuté nohy, které pomáhají zabránit tipu. Pokud trampolínu používá více lidí, můžete také přizpůsobit napětí na základě individuálních preferencí.
Pro nějakou inspiraci o tréninku trampolínu přichází také s 60denní prodlouženou zkušební verzí pro online cvičení a DVD.
Klady: Ticho, přichází plně sestavené, klenuté nohy, velký skokový prostor
Nevýhody: Nesloví se
S tímto cvičením se můžete vychutnat trénink celého těla, která je široká 48 palců a má robustní ocelový rám s osmi nohama. Zahrnuje zábradlí, která se může přizpůsobit pěti různým úrovním, od 38-46 palců a odolných pásů, aby se vaše paže mohly také dostat do akce. Trampolína může podporovat všechny v rodině s hmotností až 450 liber. Má také skládací design jednoduše odstranit zábradlí a nohy a můžete je uložit nebo přepravit na cestách.
Klady: Skládací, zahrnuje nastavitelný řídítka, vysoký limit hmotnosti
Nevýhody: Někteří recenzenti říkají, že řídítek není robustní
S designem Pentagonu, velkou stopou a hmotnostní kapacitou až do 130 kg (nebo asi 286 liber) se tato vnitřní trampolína hodí do zbytku vaší domácí tělocvičny. Má vysoce kvalitní gumová lana, která jsou odolná (i když je těžší utáhnout během montáže) a nepřilnavé gumové nohy, aby se zabránilo klouzání na zemi. Pokud se vám líbí možnost mít řídítka, má tato trampolína ten, který lze upravit na pět různých výšek.
Klady: Skládací, nastavitelný řídítka, vysoký limit hmotnosti
Nevýhody: Těžší sestavit
Chcete být první, kdo slyší o nejnovějších (a největších) kapkách produktu obchodu, vlastní sbírky, slevy a další? Zaregistrujte se a doručíte Intel rovnou do vaší doručené pošty.
