12 Sexy AF Pole Dancing Classes, které mají být v LA

1720 20. st., Suite 205, Santa Monica, CA, 90404; (310) 392-2605

2. Evolve Dance Studio

Nachází se Smack Dab Uprostřed města, Evolve nabízí také večírky s póly, stejně jako skupinové třídy, které sahají od Panny do Pro Vixen, ve skutečnosti si můžete vybrat v prvních dnech, abyste zůstali jazzed, jak se učíte. Nabízejí také sólové sezení. Chcete-li získat představu o vibraci, podívejte se na pokyny studia pro první časovač-cool, příležitostné a uklidňující.

5872 w. Pico Blvd., Los Angeles, CA, 90019; Telefonní číslo (323) 230-9605

3. BESPUN

Toto studio není vtip. BESPUN je místo, kde konkurenční tanečníci po pólu-ti, kteří skutečně vyhrávají Train. Přesto jsou nováčci vítáni a třídy jsou nabízeny na všech úrovních zkušeností. Specifické, 2hodinové workshopy jsou také možností týdně, pokud chcete intenzivně zdokonalovat dovednost, řekněme, stojky na pól. Navíc, pokud potřebujete malou inspiraci před přihlášením, podívejte se na Pole Show LA, extravagantní Cirque de Soleil-Meets-Pole-Dancing Performance.

7561 Sunset Blvd., Suite 102, Hollywood, CA, 90046; (323) 876-7786

4. Aeriform Arts

Jak jste možná uhodli, toto studio nabízí letecké třídy všech pruhů; Toto rozdělené zaměření však nijak nezasahuje od kvality jejich pólových relací. Vyberte si ze tří různých tříd: Základy, střední a třída všech úrovní, která vás potká, ať jste kdekoli na taneční cestě. Jo, a třídy Byo-Male Bestie-Aeriform jsou koedumny.

1276 n. Van Ness Ave., Hollywood, CA, 90038; (323) 466-2374

5. Vertitude

Valley Girls si mohou vybrat z široké škály typů tříd v tomto studiu Canoga Park Studio, které nabízí vše od úvodních relací až po moderní taneční choreografii založený. Jednou z výhod tohoto studia je to, že v různých časech po celý den a noc je mnoho tříd; Pokud jste však ranní pták, tady budete ne Získejte červ-studio se neotevře až do 11 a.m.

8511 Canoga Ave., Unit D, Los Angeles, CA, 91304; (818) 392-8922

6. Choreografický dům

Jakýkoli Swatbox se může pochlubit rozlišením „Studio roku“ stojí za to vyzkoušet a choreografický dům získal právě takovou trofej Mezinárodní asociaci pro taneční fitness. Tento prostor, který se nachází v severním Hollywoodu, nabízí své tanečníky od začátečníků po pokročilé, se spoustou času otevřeného času hozeného do plánu, aby chytil ty, kteří chtějí praktikovat mezi instruovanými relacemi. Jednou z nejlepších věcí na choreografickém domě je však to, že nabízí týdny dlouhé workshopy, takže se můžete naučit spolu s konzistentním týmem vašich vrstevníků.

13131 Sherman Way, North Hollywood, CA, 91605; (818) 854-0922

7. Zjeje s vertikálním taneční fitness

Pokud máte zájem o tanec na tyči jako příležitost vybudovat flexibilitu a zejména sílu, Jagged je docela bezpečná třída BET, zde vás nechá bolet AF (a dá vám zcela novou úroveň úcty k Queen Cardi, Natch). Jeho třídy doletu jsou populární mezi typy stydších, kteří nutně nechtějí cítit potřebu být „sexy“, protože se učí techniku. První časovače platí jen 15 $.

11655 Santa Monica Blvd., Los Angeles, CA, 90025; (310) 730-3862

8. Tajné pól taneční studio

Na druhou stranu, toto studio-které má umístění v Hawthorne a Culver City-Absolutely vyzařuje sex, a pokud nevíte, co tím myslím, podívejte se na videa YouTube zveřejněná na jeho domovské stránce. Výsledkem je, že jeho osm pólů je často zabaleno, což může znamenat, že je zapotřebí určité předběžné plánování, aby se zarezervovaly třídy, které pracují s vaším plánem. Rozmanité množství takových relací je však pravidelně v nabídce bez ohledu na vaši úroveň; Vyzkoušejte třídu na inverzích středního vzduchu, jednu konkrétně zaměřenou na silový trénink a/nebo kurz přizpůsobený nováčkům čekajícím na vyplnění z jejich skořápek.

12913 Hawthorne Blvd., Hawthorne, CA, 90250

11409 Jefferson Blvd., Culver City, CA, 90230

9. Sadie's Pole Gym

Pokud jste gal na jižní zátoce, nemusíte se sedět mimo taneční kurzy (nebo odvážit strašnou dojíždění) díky této krabici založené na pláži Redondo. Ale pokud se cítíte trapně, když jednáte vše sexy na pólu před psem někoho jiného, ​​nemusí to být místo pro vás, kteří jsou přátelští domácí mazlíčci, povoleno potulovat studio během třídy, což způsobuje extra výkupku (pokud příležitostně chaotické) směs.

3645 Inglewood Ave., Suite 11, Redondo Beach, CA, 90278; (310) 773-0298

10. Svůdný Maven

Toto studio, které se nachází v okrese Noho Arts, rychle prodává své třídy. Každý z nich je označen, takže přesně víte, co můžete očekávat, když se zúčastníte, a pohybuje se od úrovní jedna (začátečník) do čtyř. Pokud se cítíte obzvláště kořeněně, můžete si také vzít exotický pól (spolu s dalšími exotickými tanečními kurzy). Ztratil jsem pět minut svého života a sledoval podmanivé video na domovské stránce Slabé Maven, která mě má velmi Motivován k prohlédnutí studia ..

11135 Weddington st., Suite 113, North Hollywood, CA, 91601; (818) 824-4091

11. Faktor Sheila Kelley

Zakladatelka faktorů a herečka Sheila Kelleyová je široce připisována za to, že vytáhl tyč z klubu a do studia. Po přípravě na roli, která ji vyžadovala, aby tančila, si uvědomila. Dnes je faktor S říše a pokud jste nejpohodlnější v dobře promarněném prostředí kola, možná budete chtít zahájit své pólové studie zde. Navíc, světla jsou tlumená a neexistují žádná zrcadla, takže můžete na své cestě minimalizovat co nejvíce sebevědomí. Faktor s se nachází v oblasti Miracle Mile.

5225 Wilshire Blvd., Los Angeles, CA, 90036; (323) 965-9685

12. Allure Dance and Fitness Studio

Nachází se také Mid-City (na Fairfaxu), toto studio je ve vlastnictví Nicole "The Pole" Williams, která je nejznámější pro její výkon ve videu "Pour it Up" Rihanna ". Více nedávno, Williams byl obsazen do "Money" vid "Money". Protože, sakra. Ve skutečnosti se od ní budete dozvědět přímo, příliš-Box's Limited Class nabízí samotnou Nicole-pokud je to dost dobré pro Rihannu a Cardi B, dobře ... myslím, že víte, jak by tato věta měla skončit.

7660 Beverly Blvd., Los Angeles, CA, 90036; (310) 343 9757

Necítíte se tak motivovaní k nakopnutí vlastní kořisti v roce 2019, jak jste doufali? Vyzkoušejte „branku pyramida“ Jillian Michael, stát Nebo možná jen Marie Kondo vaše fitness rutina. (Ano, to je věc!)