10 pikantních jablkových receptů, které slaví největší ovoce Fall bez cukru

10 pikantních jablkových receptů, které slaví největší ovoce Fall bez cukru

Získejte recept: Brie plněný piloncello-karamelizovanými jablky

Foto: Ach, můj zeleninu

5. Apple Cheddar Pizza

I když máte pizzu noc jednou týdně, je pravděpodobné, že jste ještě neudělali pizzu Apple. Tak zábavná, správně? Žlutá cibule, sýr čedar, vlašské ořechy a nádech javorového sirupu jsou doporučenými dalšími zálivkami, ale stejně jako jakýkoli jiný typ pizzy, je to zcela přizpůsobitelné, takže neváhejte přidat nebo vynechat ingredience v závislosti na předvolbách stravy.

Získejte recept: Apple Cheddar Pizza

Foto: Gimme nějakou troubu

6. Apple špenátový salát

Tento salát trvá jen 15 minut, takže je to skvělá možnost oběda v pracovní den. Kromě jablek a cibule ostatní ingredience nevyžadují vůbec žádné sekání. Přidání sušených brusinek mu opravdu dává pocit pádu a kolísání celá miska zmenšuje.

Získejte recept: Apple špenátový salát

Foto: Live Eat Learn

7. Sladké brambory a jablečné koláčky

Nyní * toto * je působivý jablečný koláč. Spavující hvězdou show jsou sladké brambory, které se nacházejí v hojnosti během podzimu. Skošná část při výrobě tohoto koláče pracuje s těstem Phyllo, ale kroky receptů přesně vysvětlují, jak jej zvládnout. Ve skutečnosti to trvá jen 10 minut aktivní práce, aby se tento koláč stal!

Získejte recept: sladké brambory a jablko

Foto: moje řepa srdce

8. Indian Apple Chutney Instant Pot

Tento indický jablečný chutney je nabitý protizánětlivým kořením: kmín, fenykl, kurkuma, zázvor a Cayenne jsou jen pár z nich. Teplo dokonale vyvažuje sladkost jablek. Pomocí chutney přidejte chuť do masa nebo si užijte jednoduše s chlebem naan.

Získejte recept: Instant Pot Indian Apple Chutney

Foto: Rookie cookie

9. Kořeněná rýžová pilaf s jablkami

Jablka mohou být začleněna přímo do rýžových jídel, jako u tohoto pilafa. Klíčem je začlenění oteplovacích koření, jako je koření a skořice s několika silnými pikantními ingrediencemi, jako je tymián, cibule a vločky z červeného pepře.

Získejte recept: kořeněná rýžová pilaf s jablkami

Foto: Čerstvé z mřížky

10. Apple Sweet Brambos Hash

Jedno-dokolovací hash dělá skvělou snídani nebo večeři. Vejce zajišťují, že existuje spousta bílkovin, zatímco sladké brambory a jablka pokrývají základnu vlákna. Můžete přidat i další vegetariány-je těžké zkazit hash!

Získejte recept: Apple Sweet Potato Hash

Získejte více zdravých nápadů na recept ve Well+Good's Cook With Us Facebook Group.