Dětmar šplíchal Phd., články - Strana 17

Toto 10minutové šikmé trénink bude tajně zasáhnout každý svaly ve vašem jádru
Obliques-aka vaše boční jádro svaly-jsou notoricky obtížné zasáhnout, ale jsou klíčové při vývoji si...
5 výhod Tamanu oleje, díky nimž je hydratační spasitel vaší rutiny péče o pleť
Vaše výrobky pro péči o pokožku mohou zahrnovat mnoho výkonných ingrediencí, které jsou skvělé pro v...
8 barevných žen, které pracují na demontáži rasismu ve wellness kultuře
Když přemýšlíte o „typickém“ wellness ovlivňování, který mluví o zdravém životě, jaký obrázek přijde...
Toto sérum lékárny proti stárnutí překonalo luxusní vzorec v zpevňování kůže
Jakýkoli derm vám řekne, že antioxidanty by měly být neelegovatelnou součástí vašeho a.m. rutina. Po...
Jak (a proč) dělat Kegels
„Pokud máte vagínu a jste dost staří na to, abyste hlasovali, měli byste každý den součet.„To je man...
10 nejlepších věcí na okurku, o kterých jste ani nevěděli, že by mohlo být nakládáno
Okurky jsou nepochybně lepší než okurky. Slyšte mě-jsou stejné zeleniny, ale slaná, pikantní solanka...
Jaké produkty pro péči o pleť proti stárnutí mohou a nemohou udělat, podle Derms
Je pravděpodobné, že jste viděli nebo zakoupili výrobky pro péči. Zmizí tmavé skvrny, změkčují vrásk...
Zde je návod, jak si vyrobit perfektní desku „Fruitcuterie“, aka vaše nová situace v letním občerstvení
Dobrá rada pro uzeninu je konečný dav. S sýry, sušenky, ořechy, džemy a masami, vypadají nóbl, snadn...
NYC studia a tělocvičny začínají nabízet tréninky bez masky plně očkovaným lidem
Minulou středu se moje osobní doručená pošta pingovala e-mailem od Barryho, který četl „Pokud jste v...
4 způsoby, jak vyrobit nejjednodušší zabalení na s vysokými bílkovinami na světě za 45 sekund
Zjistit snídani, která je zdravá a lze ji provést, když jste stále napůl spíte, může být složité.  V...
Toto 20minutové trénink PHA tělesné hmotnosti je o udržení srdeční frekvence v aerobní zóně
Bez mé vlastní nejmodernější domácí tělocvičny jsem hlavně o tréninku, která nevyžadují hodně vybave...
Léto je období zpocených nohou-pokud nemáte prodyšné boty s uzavřenou nohou
Nic se necítí lépe, než nechat vaše malé prsty sportovat jejich letní pedikúru, cítit se nohou a bez...