Nyní si můžete zdarma vzít zdarma Yaleovu nejoblíbenější (a náladovou) třídu zdarma

Začátkem tohoto roku Yale University představila kurz štěstí, který se rychle zvýšil na svém kampusu. Třída, nazvaná „Psychologie a dobrý život“, se stala nejoblíbenější v Yaleově 316leté historii a nakládala velikost třídy 1200 studentů. Ačkoli přístup k dříve požadované třídě, víte, získáte do Škola Ivy League, akademický vítěz je nyní k dispozici všem,-Žádné studenty Yale zdarma online, hlásí Quartz.

Zápis do Coursera je nyní otevřen pro třídu zdarma, která používá vědecky podporované metody a učí praktické rady, jak žít účelný, uspokojivý a příjemný život.

Zápis do Coursera je nyní otevřen pro třídu zdarma, která používá vědecky podporované metody a učí praktické rady, jak žít účelný, uspokojivý a příjemný život. Nyní se to vyučuje v rozšířené verzi, natočené v domě profesora Laurie Santos, PhD, jako součást série o vědě o blahobytu.

Toto je nejnovější z nedávného rostoucího trendu, aby byly wellness praktiky přístupnější tím!) náklady. Vyzbrojeno online kurzem, vaší meditační praxí s průvodcem a domácími tréninky, které by mohlo být vaše nejdůležitější jaro vůbec.

Sledování můžete také zvýšit své štěstí tento profesní dráha nebo cvičením po dobu pouhých 10 minut týdně.