Nechali byste svého partnera sledovat vaši polohu 24/7? Tito lidé ano

Pro jednu věc, říká Dr. Silné, mobilní sledovací aplikace by se neměly spoléhat jako na nástroj pro řízení zobecněné úzkosti o blahu vašeho partnera. „S úzkostí je opravdu důležité rozvíjet schopnosti zvládání, aby se uklidnily,“ říká. „Pokud se díváte na aplikace, abyste vám řekli, že je vše v pořádku, opravdu se nespoléháte na své vlastní mechanismy zvládání."

Dodává, že aplikace, jako je tento, mohou také podpořit úzkostné chování u někoho, kdo je k nim náchylný. „Úzkost pochází z místa, kde nemáme kontrolu, takže máme chuť této kontroly a pak chceme víc,“ říká. „Chceme vysvětlení. Chceme načasování. Chceme podrobnosti o tom, na koho jste na této procházce narazili.„Tato intenzivní potřeba zabezpečení může způsobit, že partneři budou mít pocit, že vždy musí být odpovědní vůči druhému, a může vzít z pocitu autonomie, že Dr. Strongin říká, že je tak důležitý ve zdravých vztazích. „Je to skoro jako mít v některých ohledech rodiče,“ říká.

A pokud chce jeden člověk použít mobilní sledovač, protože nevěří, že jejich partner je upřímný ohledně svého pobytu, je to další červená vlajka. „Pokud to pochází z podezřelého nebo nedůvěřového místa, může to svědčit o problémech ve vztahu,“ říká Dr. Greer.

Oba odborníci souhlasí s tím, že je důležité nastavit parametry kolem sledování místa, zejména pokud je o tom na opatrnosti jeden člověk v partnerství. Dr. Greer navrhuje diskutovat o předem, když je kontrola aplikace v pořádku, když je čas vyzvednout děti ze školy nebo při setkání v neznámé čtvrti na večeři. „Tímto způsobem, osoba, která je sledována, to zažívá jako pomoc nebo podporu, na rozdíl od [nedůvěry] a kontroly,“ říká. Dr. StrongIn také doporučuje stanovit časové limity pro sledování, pokud zjistíte, že zasahuje do vašeho vztahu negativním způsobem, jako je sledování navzájem během dovolené a poté, co se vrátíte domů.

Nakonec však každý pár, se kterým jsem mluvil, říká, že aplikace Mobile Tracker ovlivnily pouze jejich vztahy k lepšímu. „Pomohlo nám to tím, že nám poskytne každé ujištění, že jeden z nás je na cestě nebo zpožděn, aniž by jeden z nás potřeboval zavolat nebo se přihlásit,“ říká Beesley. „Vzpomínám si, jak jsem si vzpomněl na mého přítele To je mimo cestu.„Počáteční cesta do… klidu mysli.

Náchylný k katastrofickému myšlení? Nejsi jediný ne Očekávejte to nejhorší, když dostanou mimo modrý telefonní hovor z domova? A pokud je pesimismus váš m.Ó. Po celou dobu, tady je návod, jak si pomoci podívat se na jasnější stránku.