Proč byste nikdy neměli učinit důležité rozhodnutí o prázdném žaludku

Co je v nabídce? Dr. Naidoo doporučuje vrátit se k základům. „Jednoduchým způsobem, jak vést ke zdravějšímu životnímu stylu, je udržovat rovnováhu potravin, které jíte, se zaměřením na celé potraviny-například, spíše pomeranč, než kupovat šťávu-nebo jíst listové zelené, štíhlé drůbež, luštěniny, ořechy, zdravé tuky a omega-3 bohaté mořské plody, aby pomohly vašemu mozku, “říká. Chow dolů a pak Rozhodněte se, zda opravdu chcete všechno vyzvednout a přesunout se do jiného města.

Odborníci zazvoní na zlaté pravidla zdraví střev a přesně co dělat, pokud máte večeři nerozhodnost.