Proč byste měli dělat zadek před kardio a nohami
Squatové skoky jsou další OG Plyo Move, zde je návod, jak je udělat správným způsobem:
Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy na špičkové značky wellness a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.
Ať už jste v New York City Fitness Studio obsedantní nebo se právě začíná seznámit s matkou, jedna v...
Boxer Laila Ali ví něco o síle.Šampion se střední váhou soutěžil 8 let, než odešel, v roce 2007 odeš...
Norma Kamali je dnes ikona stylu známá pro její bez námahy estetiky (a brýle želvy). Ale na začátku ...