Proč je vaše pokožka tak mastná? Derms odpovídají jednou provždy

A konečně, stres je obrovským přispěvatelem toho, jak naše kůže vypadá, a to platí pro lidi s nejsuššími typy pleti (jako jsou ty s ekzémem a psoriázou) až k druhému konci spektra u lidí, kteří se zabývají chronickými akné. Studie o dospívajících (skupina, která je všeobecně známá pro mastnou kůži), naznačila, že v době vyššího stresu byly na kůži vyšší hladiny mazu, což zase vytvořilo více akné. Novější studie o ženách v lékařské komunitě podporuje toto myšlení: Našla pozitivní korelace mezi akné a stresem.

Ale strach a stres!-Ne: Existují způsoby, jak se s problémem vypořádat (a mluvím kolem říše, že si dnes večer rezervuji další jógu).

Vypořádat se s mastnou pokožkou: Začněte dobrým mytím obličeje

Jakmile pochopíte, proč se stane mastná kůže, může být snazší získat zvládnutí, jak zacházet a porazit útěky, než se objeví. Takže vývojem přísného režimu péče o pleť, který odrazuje od oleje od ucpávání pórů, se připravujete na úspěch. Stejně jako u všech filozofií péče o pleť: podle DR to začíná dobrým očištěním dvakrát denně. Chi.

Nejlepší čisticí prostředek pro pokožku náchylnou k akné obklopuje několik teorií. Někteří odborníci říkají, že nejlepším způsobem, jak porazit olej, je rovnou použití olejového čisticího prostředku, jako je čistič oleje Tata Harper, 76 $. Za tímto účelem je to, že olej v čisticím prostředku rozpustí olej na tváři.

Druhou myšlenkovou školou je, že potřebujete zesílený čisticí prostředek s vyšší úrovní povrchově aktivních látek (čisticí prostředky pěny a gelu, které vytvářejí bohatou pěnu), aby pomohli rozpustit olej na vaší pleti. Dr. Peredo navrhuje, aby se jednalo o kyselinu salicylovou, beta-hydroxy kyselina (zkuste: filozofie jasná dny dopředu bez oleje bez oleje čisticího prostředku na akné kyseliny salicylové, 20 $) známý pro svou schopnost de-clogové póry.

Pokud máte tendenci lesknout se po celý den, udržujte v tašce micelární vodu, která vám pomůže svléknout lesk. „Pokud se cítíte opravdu mastná a máte například událost po práci, doporučuji použít jemný toner, jako je Laroche Posay Micellar Water, 20 $, na bavlněnou podložku přes t-zónu, abyste vyčistili náš nadměrný olej,“ Dr. Chi doporučuje. Jedna věc, kterou se chcete ujistit: Pokud se vaše tvář po umytí cítí pevně, možná ji přehánějte. A odstraněním obličeje klíčových kožních olejů byste později mohli vytvořit ještě více produkce oleje, což je def, to, co chcete.

Poté použijte cílenou léčbu den i v noci.

Další: zvlhčovač, který by se měl odehrávat ráno i v noci. „I když jsi mastný, nechcete přeskočit zvlhčování a vyživující pokožku, protože to může ve skutečnosti nakopat produkci oleje do overdrive,“ říká Dr. Peredo. „Doporučuji alastin restorativní kožní komplex s technologií Trihex, 195 $, protože má texturu séra a je lehká a absorbuje do pokožky téměř okamžitě, proniká hlouběji, aby dodávala aktivní ingredience.„Hledejte zvlhčovač nebo sérum, které je nabízeno na akniickou pokožku, což bude často zvlhčující gely nebo gelové krémy, které mají dát pokožce pevnou, plynulejší texturu, která snižuje vzhled pórů.

Na ochranu před účinky Slunce během dne, Dr. Peredo říká, že Slather na minerální SPF nejméně 30 (máme rádi holé republiky SPF 30 Face Lotion, $ 13). Protože aktivními složkami jsou oxid titaničitý a oxid zinečnatý, říká, že pomohou při přebytku oleje a vytvořit matifikační účinek na kůži.

Pokud však potřebujete dotek po celý den, Dr. Chi má důležité slovo o tom, na co se dostat. „Ve své kabelce nosím papíry oleje, abych vymaloval nadměrný olej; prášek také funguje, ale může se cítit těžce, pokud používáte příliš mnoho,“ říká. „Volný prášek je preferován před lisovaným práškem, protože olej se používá při výrobě lisovaného prášku v kompaktech.„Skvělá možnost: holé minerály volný prášek, 29 $ (která má také malou ochranu SPF).

V noci opravdu soustředíte veškerou svou energii na zastavení oleje ve svých stopách a oba dermatologové souhlasí s tím, že retinoidy jsou tím nejlepším způsobem, jak toho dosáhnout. Nejenže pomáhají s obratem buněk, ale také pomáhají omezit produkci oleje v průběhu času. „S využitím retinoidního krému pravidelně v noci, jako je sítnice mikro (silná verze Tretinoinu na předpis bzučení OTC ingredience retinolu) sníží produkci oleje v pokožce. Dávejte pozor, abyste nepoužívali příliš mnoho, protože to může způsobit suchost a loupání.„Slovo zde z oddělení Be byl-to: retinols umět Vytvářejte odlupování kůže, ale když jsou spojeny správný zvlhčovač, účinky jsou mnohem méně zřejmé. Jen se ujistěte, že správně sledujete noční retinol s ranním mytím obličeje, protože jakákoli přetrvávající složka může způsobit citlivost na slunce.

V kanceláři dermatologů máte také možnosti. Konkrétně: „Ošetření modrého světla nebo červeného světla může také snížit produkci oleje,“ říká Dr. Chi. A zatímco tato zařízení začala v kanceláři vašeho dokumentu, také se vydávají do domu. Například neutrogena světelná terapie Akne Mask, 30 $, poklepává síly modré a červené LED světelné terapie, které byly prokázány ve studiích, aby pomohly snížit zánět a snížit počet spór akné, které se objevují na tváři.

Vím, já vím, je to úplný tah, který se teď vypořádá s mastnou pokožkou, ale existují * způsoby, jak ji dostat pod kontrolu se správnými produkty a režimem. A to znamená, že budoucnost je pro vaši pokožku jasná (a nemluvím jen o LED).

Dobře, takže teď bychom měli pravděpodobně mluvit pupínky a jak se jich zbavit. To jsou některé z nejlepších dermatologů pro ošetření na místě s akné a to jsou tonery nejvyšší obličeje pro ty s kůží náchylnou k akné.