Proč vám může plakat na smutnou hudbu, která by vám mohla způsobit zvýšení nálady

Pokud jde o toho přítele, který říká, že nejlepší způsob, jak se vypořádat se smutkem, je tvrdý v gymnáziu-a ne někomu řekněme, že nemůžete běžet na běžícím pásu s Adele, která se vystřelí přes sluchátka. A ty slzy? Zvažte je oční potu. Máš to.

Existuje velký rozdíl mezi potřebou dobrého pláče a legitimní depresi. Zde je návod, jak znát rozdíl. A pokud chcete okamžitou náladu, zkuste popíjet čaj s jednou z těchto radostných bylin.