Welp, ukáže se, že kořeněné jídlo má dopad na vaši pokožku

Ale pokud jste jako já, možná nebudete tak nakloněni vzdát se horké omáčky (vložte srdeční oko emoji). Naštěstí, Dr. Nazarian říká, že „lokální séra vitamínu K jsou užitečné pro posilování krevních cév a snižování šancí na zlomení a některé aktuální léky a předpisy mohou snížit zarudnutí a zánět v pokožce.„BRB, když zásobuji kosmetické výrobky z vitamínu K a poté plynulé pikantní nudle (omlouvám se, kůže). Bez ohledu na to je dobré vědět.

Nakupujte séra vitamínu K

Na druhém konci spektra můžete vyzkoušet protizánětlivou stravu vytvořenou DR. Perricone. A toto je konečné protizánětlivé jídlo, které můžete jíst. (Není to pikantní.)