Žádný vtip, toto vtipné znějící ovoce má některé vážné protizánětlivé vlastnosti

3. Soursop může mít protirakovinové vlastnosti

Zatímco vědci musí před učiněním jakýchkoli závažných tvrzení provést další výzkum, existují určité důkazy, které by naznačovaly, že Soursop může pomoci bojovat proti rakovině. "Nedávný systematický přehled zjistil, že extrakt z kolísového listu vykazoval protirakovinové účinky proti mnoha buněčným liniím rakoviny a ve studiích na zvířatech se extrakt z kyseliny zmenšil velikost nádoru u různých typů rakoviny," říká Samuels. „Bylo zjištěno, že acetogeniny nalezené v Soursopu inhibují růst rakovinných buněk, snižují dostupnost glukózy a ATP pro rakovinné buňky, indukují apoptózu a podporují produkci antioxidantů.“

Možná rizika Soursopu

Stejně jako většina věcí má Soursop svá rizika, zejména při konzumaci ve velkých dávkách. Zejména semena mohou být trochu nebezpečná. "Některé výzkumy zjistily, že spotřeba velkého množství semen Soursop a/nebo čaje vyrobeného z jeho listů a stonků může způsobit neurotoxicitu a poruchy pohybu podobné Parkinsonově chorobě a může to zhoršit Parkinsonovy příznaky," říká Samuels. „Soursop také není bezpečný používat během těhotenství.“

Jak byste měli používat Soursop?

Existuje mnoho způsobů, jak konzumovat Soursop, i když jako připomínka je nejlepší se vyhnout semenům, protože mohou být toxické. Kromě toho sníst maso ovoce syrové nebo odšťavňované bytosti s vědomím skutečnosti, že Soursop se nejlépe požívá, když jedená zralá nebo měkká.

"Soursop chutná sladce s nádechem kyselosti, podobně jako ananas," říká Samuels. "V zemích, kde se pěstuje původně, je často začleněna do dezertů a dokonce se používá do polévek nebo pečené jako zelenina. Medicinálně jsou vysušeny a vařené listy Soursop, aby vyrobily čaj Guanabana nebo se používaly v extraktech.“

Smoothies jsou dalším způsobem, jak si užít zdravotní výhody Soursopu, nebo dokonce pečit do tvarohových koláčů. Možnosti jsou nekonečné.

Nyní, když jste školili na mnoho výhod Soursopu, proč ne experimentovat s jeho začleněním do jídla? Možná jen zjistíte, že je to vaše nová oblíbená svorka.

Pokud hledáte více potravin bojujících proti zánětu, zde je návod, jak vyrobit vyvážené, protizánětlivé jídlo plus, pět swapů potravin, které můžete provést ve své spíži.