Chceme mluvit o spánku a únavě, ale potřebujeme vaši pomoc!

Bohužel, tento nedostatek spánku může vážně ovlivnit vaše zdraví a pohodu: Podle Harvardské lékařské fakulty to nejen ovlivňuje váš „úsudek, náladu a schopnost učit se a udržovat informace“, ale může také zvýšit vaše riziko obezity , cukrovka, srdeční choroby a smrt.

Jsme nadšeni tímto problémem na dobře+dobře, a tam přijdete. Udělejte si několik minut, abyste vyplnili průzkum spánku a únavy níže, aby nám pomohli pochopit, co vás udržuje v noci (možná doslova) ohledně spánku a únavy. Budete nám pomoci lépe sloužit vám a vašim potřebám-a doufejme, že společně se můžeme trochu změnit o tom, jak se lidé přibližují ke všem problémům, které nás tak směšně unavují.

(Pro tip: Pokud se průzkum nenačítá do telefonu, klikněte sem.)

(funkce (t, e, s, n)) (okno, dokument, "skript", "smcx-sdk"); Vytvořte si svůj vlastní průzkum zpětné vazby uživatele

Dva odborníci vysvětlují, jak nás Sleep FOMO udržuje vzhůru. Nebo tady je to, co může spánek v samostatných postelích znamenat pro váš vztah.