Našli jsme konečný způsob, jak během jakéhokoli domácího tréninku tvrději pracovat
Protože jsme všichni omezeni tím, jaké druhy tréninkových nástrojů, které máme v našich domovech. Chcete -li využít polštář ve své vlastní rutině, sledujte spolu s tréninkovým míčem pro abs (a glutes!) série níže. Není nutný žádný skutečný tréninkový míč.
Stephanie Castillo pro prevenci.Com, myslíš si, že nemůžeš tančit? Jsme tu, abychom vám řekli, že ne...
Dreamcatchers, symboličtí strážci spánku, přišli a odešli v populární kultuře (zvedněte ruku, pokud ...
Vítejte v dárkové příručce s dovolenou 2013 Well+Good z roku 2013. Toto je první v sezónní sérii, kd...