Chcete-li si přečíst emocionální barometr někoho, podívejte se na ruce (ne jejich tvář) na vodítka pro tělesné jazyk

Cítit se ne skvělý: pěsti pevně zaťat

Pěsti nejsou nikdy známkou šťastných pocitů-jen se podívejte na děti pro důkaz. „Plačí a nevzdáváte jim pozornost nebo řešíte jejich problém, takže jejich ruce přirozeně vidí pěst,“ říká Wood. Přirovnává vaši dlaň k oknu: „Když se s vámi a s vámi a osobou s vámi vyhovuje, jste ochotnější mít toto okno otevřené,“ říká. „Když se necítíte dobře, ty prsty by se mohly zavřít, aby zavřely toto okno-tak byste drželi v hněvu a uzavření tohoto okna."

Cítím se úzkostně nebo nepříjemně: Fidgety Fingers

Nervová energie se může projevit také přímo na vašich rukou. „Pokud jste fidgety a vaše prsty skákají míli za minutu, nebo pokud si hrajete se svými kutikuly, narazíte na to, že si nejste jisti nebo ne příliš sebevědomí,“ říká Dr. Cobb. Můžete také vykreslit nepříjemné pocity, pokud je váš palec uvnitř vaší ruky, spíše než vyčnívat, protože „skrytí palců naznačuje nepohodlí,“ říká.

Kromě toho, vybírání-ve svých kutikulech nebo jinde-je dobrým indikátorem, že se cítíte nízko nebo navigujete problém se sebeúctou. „Sběr obecně znamená, že se na sebe nějakým způsobem vybíráte,“ říká Wood. No, to mě určitě vezme zpět do 9. třídy.

Cítíte se jako „zastavit“: Ruce nahoru, Palms Open

Tenhle se může cítit zřejmý, ale Wood říká, že se to stane, aniž by si to uvědomil. „Když zvedneš ruce, s otevřenými rukama a dlaněmi je to zastavovací pohyb,“ říká. „Chceš, aby se cokoli stalo.„A i když je to něco tak neškodného škádlení s hloupým vtipem, to je určitě Šikovný Intel to vědět.

Wellness intel, který potřebujete-bez BS, které se dnes nezaregistrujete, abyste měli nejnovější (a největší) zprávy o pohodě a tipy schválené odborníkem doručené přímo do vaší doručené pošty.