Podle podiatristů je to nejrychlejší způsob, jak uzdravit puchýř

1. Vaše boty se nehodí správně

Pokud nechcete blister tření, musíte nosit boty, které se hodí. „Boty, které jsou příliš velké, vytvářejí příliš mnoho prostoru na to, aby se noha pohybovala, což způsobuje tření. A boty, které jsou příliš malé, příčiny puchýřů tlakového bodu. Boty by se měly hodit přímo s dostatečným prostorem ve vaší krabici na špičce, “říká Dr. Sutera. Důležité také: „Vyberte přírodní látky nad tvrdými nebo tuhými syntetiky a zkontrolujte popruhy pro přezdívky nebo jiné nedokonalosti, které by mohly způsobit otěry."

2. Vaše nohy jsou zpocené

Kdykoli se vaše nohy zvlhčují, máte ohrožení puchýřů. Příkop bavlněné ponožky pro materiály, jako je polyester, nylon, vlna nebo jakékoli jiné možnosti, které mají schopnosti odrazit poty. Můžete také chytit nějaký prášek. „Použití na nohou může pomoci absorbovat pot,“ říká Dr. Sutera.

3. Vaše boty si třou

Pokud váš oblíbený pár bot má tendenci si otřete pokožku syrovou na určitém místě, kdykoli je nosíte, nemíjte je do zadní části skříně zatím. Dr. Sutera má hack, který může pomoci. „Skrytí na produkty---jako je tenká vrstva protiklínacího balzámu, jako je bloková bloková hůlka zlaté vazby nebo vazelína na patách a na nohou-může vám pomoci zabránit tomu, aby vás vaše oblíbená bota protínala špatně,“ říká špatně, “říká špatně,“ říká. „Existují také produkty moleskin a polstrování, které si můžete zakoupit, abyste mohli dát jemné a puchýřské oblasti náchylné."

Jak se puchýře uzdraví?

Takže, pokud chcete, aby se váš puchýř rychle uzdravil, rada o podiatrech pro uzdravení puchýře je odstranit z urážlivého prostředí a dostat ho na suché, Dr. Allen říká. To také znamená, že byste měli zvážit přestávku od chůze nebo běhu, nebo jste ji však dostali na prvním místě.

Další: zkuste to udržet čisté, suché a nechat to sama. Chápeme to; Mít puchýř není vždy příjemný pocit. Ale Dr. Allen říká, že byste měli ne Pop puchýře, protože jakmile se objeví, musí být zacházeno jako s otevřenou ránou, která bude trvat déle, než se uzdraví. Říká, že většina puchýřů se uzdraví do jednoho dne, pokud se nedostanou nakaženi, vybíráni nebo neustále nosí botou. Ano, pokud chcete uzdravit puchýře přes noc, nechte je být! Léčivé puchýře nohou jednoduše trpí trochu trpělivosti.

Přestože puchýře mohou být bolestivé, jejich praskání je téměř vždy zhoršuje, říká. Je to proto, že když vypustíte tuto léčivou tekutinu, dotýkají se dvou vrstev kůže a surová kůže pod puchýřem bude bodat.

Kdy a jak vypustit puchýř

Existují určité výjimky z pravidla bezpočítače. Pokud je puchýř nesnesitelný a velký a v oblasti, kde by mohl prasknout, oba podiatristé tvrdí, že je v pořádku vyjádřit tekutinu opatrně. Zde jsou Dr. Suteryovy ​​krok za krokem pro bezpečné vyčerpání puchýře:

1. Vyčistěte oblast a ruce mýdlem a vodou.
2. Otřete si bezpečnostní kolík nebo jehlu třením alkoholu nebo betadinem (13 $), aktuální antiseptiku, kterou si můžete koupit v jakémkoli lékárně.
3. Jemně propíchněte horní část puchýře jediným píchnutím, udržujte pokožku neporušenou. Uvnitř puchýře je často tolik tlaku, že tekutina vypustí sama o sobě. Pokud se to nestane, velmi jemně stiskněte puchýř.
4. Udržujte blistrovou pokožku „klapku“ na puchýři, protože podporuje mnohem rychlejší uzdravení. Jakmile je puchýř plochý, naneste dab trojité antibiotické masti (5 $) nebo krému a zakryjte obvaz (6 $ za 30 v tónu pleti). To také nabídne úlevu od bolesti pro puchýře.
5. Změňte obvaz každý den na další tři až pět dní, dokud se puchýř uzdraví. Pokud oblasti zčervenají a oteklé a vidíte hnis, to jsou známky infekce, proto zavolejte svého lékaře o radu, co dělat dál.

Wellness intel, který potřebujete-bez BS, které se dnes nezaregistrujete, abyste měli nejnovější (a největší) zprávy o pohodě a tipy schválené odborníkem doručené přímo do vaší doručené pošty.