Tento výběr doplňovatelného floss schváleného zubařem mě konečně přiměl pravidelně a je udržitelnější a je to udržitelnější

EPA hlásí, že v roce 2017 bylo na skládky zasláno 5 920 000 liber plastu. Nejste si jisti, kolik z toho souvisí s výběry nití, ale provedení tohoto přepínače pomůže alespoň trochu. Každá náplň podplízí ekvivalent 180 výběrů floss s jedním použitím. A protože používáte jen dostatek nití, aby se vešly na výběr, místo toho, abyste se dostali na to, abyste se zabalili kolem prstů, používáte méně nit. Pokud nejste připraveni se rozloučit s tradiční nití navždy, má Quip také stejně elegantní poddejné škály, které vám brání používat příliš mnoho nití.

Jakmile si vyberete, ujistěte se, že správně podvádíte.

"Největší chyba, kterou lidé dělají, je, že nevedou.". A pokud ano, nevedou správně, “říká kosmetický zubař se sídlem v New Yorku Marc Lowenberg, DDS."Vždy byste měli řídit nit spolu se strukturou zubů ve tvaru C, než jen rychle prasknout mezi každý zub.".“

A zatímco flossing jednou denně by měl být vaším minimálním cílem, Edmund R Hewlett, DDS, profesor na Kalifornské univerzitě v Los Angeles School of Dentistry, říká, že nejzdravější ústa patří těm, kteří po každém jídle nutí.

"Většina bakterií, která způsobuje, že zubní kaz a onemocnění dásní žije v„ těžko se dostat do “oblastí mezi zuby," říká Dr. Hewlett. „Jediným způsobem, jak fyzicky odstranit tento plak z mezi zuby, je nit. Kdybych měl někomu dát tři tipy na ústní hygienu, byla by to, nit, nit a nit.“