Tento recept Arroz Con Leche je nejpohodlnějším dezertem bez mléka

Proto jsme nemohli omezit naše vzrušení, když jsme narazili na recept veganský arroz con leche. Tradičně tento dezert má mléko. Tato verze však vyžaduje ingredience bez mléka vhodných pro ty, kteří mají nesnášenlivost laktózy nebo citlivosti na mléko. Navíc se to spojuje se šesti jednoduchými ingrediencemi pro domácnost. V zásadě je to perfektní omluva, aby se šlehal dávku tohoto uklidňujícího dezertů a nakrmil své vnitřní dítě, co touží.

Zdravotní přínosy tohoto receptu veganské arroz con leche

Tento recept veganské arroz con leche od Almond Eater je nejchutnější dospělý, zářivě veganská verze klasického dětského jídla. Na rozdíl od mléka na bázi mléka, které se obvykle používají k výrobě Arroz con leche, vývojář receptů Erin volá po nemléhavých alternativách, jako je oves nebo mandlové mléko.

Hvězdová složka v této recepty-rýži-je plná zdravotních výhod, jako jsou vitamíny B, hořčík a železo, a takto toto jídlo získává svou ikonickou krémovou, směšně bohatý texturu. (FYI: Pokud bílá rýže není vaše obvyklá, můžete ji vždy vyměnit za hnědou rýži, ale nebude to tak měkké a lepkavé jako bílá rýže.) A zatímco většina receptů na Arroz Con Leche vyžaduje značné množství cukru, tento recept je přirozeně slazen pouhým náznakem javorového sirupu. Konečně, pro tuto sametovou a tak oteplovací chuť, je toto jídlo vyrobeno z silného protizánětlivého koření, skořice, které naplňuje pudink jak bohatou chutí, tak antioxidanty.

Aby se zajistilo, že toto jídlo vyjde tak dokonalé, jak si pamatujete, je důležité mít na paměti několik věcí. Pro začátek budete chtít zajistit, abyste často míchali ingredience v nádobě, abyste pomohli přerozdělit teplo a zabránit spálení nebo přilepení na pánev. Kromě toho můžete upravit množství mléka podle svého představení-pokud si užijete krémovější a dojivější pudink, jednoduše přidejte další mléko, dokud nedosáhnete požadované konzistence. Ať tak či onak, toto jídlo okamžitě odemkne památkové vzpomínky ... nebo vytvoří nové.

Recept vegan arroz con leche

Poskytuje 4 porce

Ingredience
1 1/2 šálků dlouhozrnné bílé rýže
2 šálky vody
3 skořice
3 šálky mléka bez mléka (nebo více podle potřeby)
1/3 šálku javorového sirupu nebo více podle chuti
1/2 lžičky vanilky
1/4 lžičky skořice (volitelné)

1. Přidejte rýži, vodu a skořicové tyčinky do velkého hrnce nebo holandské trouby a přiveďte k varu. Vařte rýži po dobu 8-10 minut nebo dokud rýže absorbuje vodu.

2. Poté vyjměte skořicové tyčinky, přidejte mléko, sirup a vanilku a promíchejte, pak směs přiveďte k varu. Snižte teplotu na vaření a vařte po dobu 15-20 minut za občasného míchání. Ochutnejte test a v případě potřeby přidejte další sirup a/nebo mleté ​​skořice.

3. Podávejte teplé nebo vložte do chladničky na několik hodin, pak si užijte chlad a užijte si to a užívejte si!

Tyto glazované citronové koblihy jsou tím, z čeho jsou sny:

Wellness intel, který potřebujete-bez BS, které se dnes nezaregistrujete, abyste měli nejnovější (a největší) zprávy o pohodě a tipy schválené odborníkem doručené přímo do vaší doručené pošty.