Tyto videohry fitness jsou tak zábavné, ani si neuvědomíte, že pracujete

Abych zjistil, které fitness videohry stojí za humbuk (a cena), testoval jsem čtyři virtuální tréninkové zážitky. Největší s sebou? Ve hře se můžete tak ztratit, sotva si uvědomíte, že se potíte.

Pokud jste ochotni pozastavit realitu kvůli tréninku: Ring Fit Adventure on Nintendo Switch, 80 $

Ring Fit Adventure je jako wii fit (aka původní trénink videoher). Je to také nádherně divné. Předpoklad? Byli jste obviněni z porážky buffů a mocného draka jménem Dragaux a jediným způsobem, jak se shodovat s jeho silou, je přizpůsobit se sami sobě. Ve vašem arzenálu-jen dřepy a bicepových kadeře nejsou žádné meče ani šípy. Na cestě se setkáte s drakem stejně roztrhanými kamarády, kteří jsou venku, aby bojovali s vámi a vaším magickým pilatesovým prstenem.

Jakmile máte nastavení přepínače, připouštíte jeden ze dvou řadičů (nazývaných radost-con) k levému hornímu stehně a druhý připojíte přímo k „Ring-Con“, prsten Pilates používaný pro dynamiku pohyby. Zvednete, dolní, roztáhněte se a stisknete prsten během běhu, skákání a vysokých krocích. Zní to jako hodně-! Ale je to zábava. Začleněním opakujících se pohybů a cvičení tělesné hmotnosti do fantastického úkolu mě dobrodružství plně přimělo k přesvědčení, že 22 po sobě jdoucích dřepů je skutečně příjemné a že držení židle je efektivní způsob, jak porazit mini monstrum. Navíc mě po 15 minutách potil.

Shop nyní: Ring Fit Adventure on Nintendo Switch, 80 $

Pokud hledáte dobrodružství z domova: Zwift, $ 15/měsíc

Tato aplikace změní jakékoli domácí kolo na virtuální herní konzoli, která vás může mentálně přepravovat, daleko od svého obývacího pokoje, snižovaného fitness-studia. Díky svým videím integrovaným jízdám jsem šlapal po pobřeží Kalifornie, což se cítilo jako nejbližší věc, kterou jsem na dovolenou po celý rok dostal. Zwiftův zážitek, původně navržený tak, aby pomáhal vážným cyklistům, kteří se obvykle při tréninku vnitřního tréninku prolínají. Po výběru avataru jste připraveni zasáhnout (virtuální) silnici a pět tisíc dalších jezdců po celém světě.

Můžete si vybrat online událost, na kterou se můžete zúčastnit (závod dolů The Champs-élysées, možná?), nebo se vyskytují skrz kybernetický svět Wattopia vytvořený Zwift. I když nejsem super konkurenceschopný, trénink se Zwiftem přiměl mě, abych se chtěl neustále tlačit tvrději a rychleji, protože mi hra stále připomínala, abych „uzavřel mezeru“ mezi mnou a ostatními jezdci. Během několika minut jsem se dostával k PRS, o kterých jsem ani nevěděl, že pracuji, a jediná věc, na které záleželo, bylo závodit přes cílovou čáru. ZWIFT si můžete stáhnout na telefonu nebo tabletu a spárovat jej s jakýmkoli druhem kola, do kterého se rozhodnete investovat. Schopnost naskočit na ranní jízdu přes Central Park (alespoň prostřednictvím mé obrazovky) je magický způsob, jak začít den-a nemluvě o tom, docela solidní cvičení.

Nakupujte nyní: Zwift ($ 15/měsíc)

Pokud jste dominovali tanec, Dance Revolution: Zumba to Burn Up for Nintendo Switch, 34 $

I když nejsem cizí tanec kolem své kuchyně na údery, ještě jsem musel jít do třídy IRL Zumba ze strachu z veřejného rozpaků. Jsem mnohem pohodlnější s myšlenkou, že to vyříháte v soukromí mého domova. Než se pokusil Zumba spálit, byl jsem legitimně obáván, že nebudu moci držet krok s rytmem, můj strach z ponížení vyšel přímo z okna, jakmile jsem začal pohybovat nohama. Program je snadno sledovatelný (i pro nováčky, jako jsem já) a umožňuje vám zvolit délku třídy po dobu 15, 30, 45 minut a úroveň intenzity.

Naručí legendy Zumba-World-včetně zakladatele modality, Beto Perez-plus vysoce tancovatelné skladby od Cardi B, Ciara a Bad Bunny. Díky kardio-těžké povaze tréninku, po mých prvních několika písních jsem rozhodně těžce dýchal. Ale to, co se mi nejvíce milovala. Hraní hry se opravdu cítí, jako byste byli na taneční večírku, a umožňuje vám dostat se do zóny Zumba, aniž byste se obávali, že zasáhnete jakékoli cíle tréninku.

Pokud je vaše fronta podcastu plná záhad vraždy: Walk, 6 $ měsíčně

Vaše venkovní procházky se chystají získat hodně Více zajímavější díky procházce, aplikaci zaměřené na vyprávění příběhu, která vás staví uprostřed tajemství vraždy. Předpoklad? Na vlakovém nádraží došlo k bombardování a jste náhodným agentem zodpovědným za záchranu světa (je to všechno ve vašich rukou nebo nohou, jak to bylo). Když chodíte, kroky, které se přihlašujete do vlastního sousedství. Chcete -li dokončit svou misi, budete muset efektivně pokrýt terén celého u.K. (asi 500 mil nebo 800 kilometrů, pokud počítáte).

A vy soulužíte hru jako vysoce poutavý krokoměr. Zatímco venku žijete svůj každodenní civilní život, chodíte svým štěňátkem, získáte poštu nebo míříte dolů blokem pro výuku, aplikace běží na pozadí a sleduje vaše kroky. Když narazíte na určitá benchmarky, můžete hrát epizodické segmenty příběhu, protože se vyskytují ve virtuálním světě-ten, kde jste jediný člověk, který může zachránit lidskou rasu, samozřejmě-a jediný způsob, jak zjistit, co se stane Další je pokračovat v chůzi. Hra-která byla postavena ve spolupráci s U.K.„Adaptivní technologie fitness“, což znamená, že může zkrátit nebo zkrátit čas potřebný k dokončení úplné epizody založené na vaší každodenní úrovni aktivity. Procházka mě naprosto dostala z hlavy nejlepším možným způsobem-a také jsem si ještě více ujistil, že několik mých sousedů bylo zapojeno do mezinárodního špionážního prstenu.

Kupuj teď: Procházka, 6 $ měsíčně

Pro zábavné cvičení, které nevyžaduje konzolu, sledujte spolu s videem níže.

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.