To jsou znaky, které máte a-gasp!-Houba nehtů

Zahajujete si boty, dostanete se do pohodlné pedikúrné židle a připravíte se na relaxační půlhodinu sólového relaxačního času (nebo dokonce na rovnou meditaci). Pak se podíváte dolů poté, co byl váš polský odstraněn a krčí se vaše nehty na nehty ... Zdravě ...

Možná jste si všimli, že vypadají, dobře, žlutá. Nebo by mohlo být dokonce to, co se zdá být nějakým druhem!-Růst pod nohou na nehty.

Můžete být tváří v tvář překvapivě převládajícím (ale velmi zřídkakdy discussed) vydání houby. (Skutečná řeč: Měl jsem to-a vyzvedl jsem to ve zdánlivě na vrcholu the-the-hygiene salon. Povzdech.)

„Houba je všude a nemůžete se jí úplně vyhnout za každou cenu."

„Studie se liší, pokud jde o to, jak běžné to je, ale řekl bych asi 10 procent dospělé populace [má to],“ říká Podiatrista Aditi Shastri, který praktikuje mimo městskou nohou v New Yorku. „Houba je všude a nemůžete se jí úplně vyhnout za každou cenu. Ale většina lidí to má tendenci se dostat přes pedikúru, veřejnou sprchu nebo hotely."

Pokud chcete snížit riziko oh-no! situace na špičce, dr. Shastri říká, že si vždy při sprchování na veřejném místě drží pár žabků a dostává pedikúru pouze na místech, která používají plochou misku bez jakýchkoli trysek (nebo alespoň používají plastovou vložku), spolu se sterilními nástroji. „Snažte se nejít naboso na žádném komunálním mokrém místě,“ říká.

Ale pokud jste již měli nějaké útržkovité okamžiky v šatně tělocvičny, jak vyprávíte rozdíl mezi normálními změnami nehtů a skutečnou plísňovou infekcí?

Zde je to, na co si je třeba dávat pozor, podle DR. Shastri.

Divné barvy

Je těžké mít zcela jasné, perfektní nehty (mluvím o tom, když nejsou natřeny)-zejména pokud jste dokonale malovaný typ. „Pro někoho, kdo má vždy lesk, je těžké [udržovat hřebík] zdravý,“ poznamenává Shastri. Proto je běžné vidět bílé, žluté nebo hnědé odstíny-všechny mohou naznačovat houbu, ale Shastri říká, že by to mohlo být také mikrotrauma z důsledného narážení nohou uvnitř vašich bot (nebo je zničit během tréninku).

Vysvětluje také, že zejména pokud zřídka jdete holé, můžete vidět nějaké bílé zbarvení na horní části nehtů z polského vysušení a určité zdravotní stavy, jako je cirhóza, mohou také změnit vzhled. „Jediným způsobem, jak zjistit, zda je to houba, by bylo vidět lékaře, který by poslal vzorek do laboratoře,“ říká Dr. Shastri. „Obecně řečeno, pokud to vypadá vtipně, je pravděpodobně nejlepší to zkontrolovat."

Hlavní viditelné změny

Právě jako předběžný znamení houby je zahušťování nehtu (vím, že vyvolává se). Bude to také vypadat, že dojde k růstu. Opět by to mohlo být z narážení uvnitř vašich bot, říká Shastri--ale rozhodně stojí za to se podívat.

Naštěstí, pokud zachytíte stav brzy, není příliš komplikované se zbavit. Pokud je to do měsíce nebo dvou, obvykle fungují volně prodejná lokální ošetření, říká Dr. Shastri. „Pokud tam byl rok nebo dva a je rozšířen na celý hřebík, možná budete muset jít na ústní léky nebo získat laserové ošetření."

Pilulka trvá asi tři měsíce, než plně vyčistí houbu, zatímco laserová možnost není pokryta pojištěním. Jen si uvědomte, že to nezmizí na svých vlastních-tak nenechte bakterie získat oporu (promiň, musel).

Vím, že jsem se naučil svou lekci od doby, kdy se moje, stav vyčistil. Udržujte tedy sprchové boty po ruce, nechte své nehty dech mezi laky a jděte pouze do nehtových salonů, kterým opravdu důvěřujete-a budete mít hru přibitou.

Pokud jde o udržování vás na vašich šťastných (a zdravých) nohou, může být tělocvična další výzvou-co dělat, co dělat, když vaše tréninky zničí nehty na nohou. A zde jsou 3 důvody, proč byste se měli rozhodnout pro bezplatnou manikúru.