Na YouTube je 51 milionů videí ASMR, ale těchto 9 vám pomůže rychle usnout

4. Jojo je asmr

Toto video ASMR je navrženo speciálně pro ty, kteří mají nespavost, a nabízí meditaci s průvodcem se spoustou spouštěcích spánku.

5. Chiara Asmr

Hodinu pouhého klepání? Je to doslovný sen, který se splní na noc klidného spánku.

6. Chynaunique Asmr

Ať už jste uvolněni kartáčováním mikrofonu nebo klepnutím na nehty, toto video vyvolávající spánek má všechno.

7. Gibi Asmr

Připravte se: Možná spíte v okamžiku, kdy si vezmete teplou záře (a kohoutky!) ze svíčky v tomto videu.

8. Efemmeral Rift

Perfektní mix ASMR a potravinových hříček, toto video vytváří všechny znové vibrace pomocí tymiánu. Protože víte, je to tymián pro spánek.

9. ASMR masážní Psychetruth

Pokud jde o spouštěče, kartáčování vlasů je jedním z nejpohodlnějších tam venku (a toto video má hodně).

Tento trendy nový kanabinoid vám může pomoci lépe spát. Nebo se setkejte s „pomalým osvětlením“-Trend spánku, který vás vyrazí rychleji než melatonin.