Jediný hack, který musíte vyrobit dokonale pražené zeleniny bez oleje

https: // www.Instagram.com/p/bonwt-jxut/?Take-by = minimalistbaker

Zatímco vegetariáni jako paprika, cuketa a řepa jsou naprosto v pořádku, jak jsou, jako jsou sladké brambory, brambory, mrkev a růžičkové klíčky by měly být předem napařeny košem parníkem po dobu čtyř až šesti minut, vysvětluje Shultz. Poté, co jsou mírně něžně něžní a lze je snadno propíchnout nožem. Na večeři nebylo nikdy snazší-nebo zdravější.

Začněte přidávat do jídla těchto sedm lahodné zimní zeleniny. Nebo zjistěte, jak „čisté stravování“ vypadá po celém světě.