Jeden tip na STFU potažený cukrem, který potřebujete umlčet chatrnou Kathy ve vaší kanceláři

Všichni víme alespoň Jedna osoba, která může monologovat jako Dithering Shakespearovský charakter (jinými slovy, bez předvídatelného období v dohledu). Ale protože je Shush-ing není úplně možnost-zvláště Pokud se stanou spolupracovníkem, budete potřebovat únikovou trasu, aby byla efektivní a zdvořilá. A podle Ellen Hendriksen, PhD, z Důvtipný psycholog Podcast, jedna metoda s jistotou, je zavolat konverzaci, před tím, než se to opravdu začne.

Spíše než nechat svůj mate spuštění spuštění do meandrujícího příběhu o jejím víkendovém výletu, psycholog doporučuje vytvořit přímo z netopýra, že máte priority-a žádná z nich zahrnuje kývnutí s falešným úsměvem po dalších 30 minutách. „Může být lákavé čekat na otevření nebo se na několik minut zapojit, takže se necítíte hrubě, ale pokud přesně víte, co se děje, když Kevin [nebo cokoli spolupracovníka nebude stfu) převrátit svou židli do vaší krychle, Je v pořádku přerušit, než se dokonce posadí, “radí DR. Hendriksen v nedávné epizodě podcastu. „Můžete dokonce zvednout ruku v gesto„ stop “."

Pak řekněte něco jako: „Jsem všechny uši, ale dnes se musím držet svého TDL. Zítra tě dohoním, dobře?“Nebo„ Můžeme mluvit později? Snažím se dokončit _______ právě teď.„Nejprve se bude cítit trochu nepřirozené získat zpět svůj rozvrh z této chatrné Kathy, ale Dr. Hendriksen ujišťuje, že vůle je snazší. „Dovolte mi ověřit: může být těžké se tlačit zpět, zejména pokud jste neměli mnoho praxe, ale považujte to za experiment,“ říká.

Jen si pomyslete: Li uspějete v přesměrování rozptylování, můžete být dostatečně produktivní-*zalapal po dechu*-Aktualicky si vezměte dlouho zapomenuté přestávce na oběd.

Nyní si promluvme o zvědavých lidech, protože existují i ​​způsoby, jak je vystupovat. A pokud jste typem B, který není chatty, zde je návod, jak uspět v práci.