Srdce zdravá tajná složka, kterou královna Anglie přidává k jejímu banánovému chlebu

Kromě srdečních výhod bude přidání rozinka také zapínat na třech gramech bílkovin na řez, spoustu polyfenolů, které bojují s volnými radikály v těle, aby udržely zánět na uzdě, a vápník, aby podporovali zdraví kostí. To je hodně zdravých rysů v malém, malém sušeném hroznu.

Pokud nyní Jonesing na nějaký banánový chléb ve stylu Buckinghamského paláce, můžete si prohlédnout kus Business Insider pro úplný recept. Nebo zkuste dobře+dobrý recept níže (a nezapomeňte přidat tyto rozinky)!

Ahoj! Vypadáte jako někdo, kdo miluje tréninky zdarma, slevy pro značky kultovní fave a exkluzivní dobře+dobrý obsah. Zaregistrujte se na dobře+, naši online komunitu zasvěcených wellness a okamžitě odemkněte své odměny.