Test evvy vaginální mikrobiom vám pomůže pochopit vaše bakterie *tam dole *-Zkoušel jsem to

Přestože vědci vědí o důležitosti vaginálního mikrobiomu po dobu asi 20 let, podle Gynenecolog Suzanne Fenske, MD, který je zakladatelem Taramd, inovativní gynekologické praxe, byla velká část výzkumu zaměřena na to, jak se biome vztahuje k porodu, MD, MD, MD, MD, který je zakladatelem Taramd, inovativní gynekologická praxe V New Yorku. Důsledky vaginálního mikrobiomu však přesahují daleko za porod. Kompromitovaný nebo abnormální vaginální mikrobiom je spojen s gynekologickými problémy, včetně zvýšeného rizika vaginálních infekcí, jako jsou kvasinkové infekce a bakteriální vaginóza (BV), sexuálně přenosné infekce (STIS) a předčasně narozené práce podle DR. Fenske.

Jako spisovatel zdraví jsem vždy věděl o střevním mikrobiomu a považoval jsem za tak zajímavé a užitečné se dozvědět, jak se moje vlastní dělá tím, že jsem to v minulosti testoval. Takže poté, co jsem se dozvěděl o Evvy, jsem byl zvědavý, co bych se mohl dozvědět o svém vaginálním mikrobiomu, také. Zejména jsem chtěl vědět, co by to mohlo v průběhu času změnit nebo narušit. Také jsem byl zvědavý, zda by antikoncepce mohla ovlivnit můj mikrobiom, protože bylo prokázáno, že hormonální antikoncepční prostředky mění vaginální mikrobiom v některých studiích a já jsem před šesti měsíci založil novou formu.

Zde je způsob, jak funguje test: Evvy je domácí testovací souprava (jediný test je 129 $ nebo členství je 99 $ za test odesláno každé tři měsíce). Posíláte vzorek (vaginální tampon) do laboratoře pro zpracování. Každý krok podél cesty vám Evvy pošle e-mail, který vám dá vědět, kde je váš vzorek a kdy můžete očekávat, že vaše výsledky-trvá asi dva týdny.

Ve zprávě se podrobně podíváte na to, jaké druhy bakterií jsou přítomny ve vaginálním mikrobiomu (dobré i špatné) s podrobnými informacemi o tom, co by to mohlo znamenat pro vaše zdraví. Získáte také přizpůsobený akční plán s doporučeními životního stylu (jako jsou informace o tom, jak používání kondomů může snížit riziko infekcí kvasinek) a další kroky ke zlepšení vašich příznaků (nebo zabránění budoucím problémům). Každý test EVVY zahrnuje hovor s trenérem zdravotnictví, který vám může pomoci projít výsledky testů a akční plán nebo odpovědět na jakékoli dotazy, které máte.

Je to jako zkoušet test vaginálního mikrobiomu EVVY

Když jsem dostal do pošty svou testovací soupravu EVVY, zjistil jsem, že je vše jasně označeno a bylo snadné sbírat můj vzorek. Musel jsem však čekat, až to vezme, protože jsem náhodou měl období, kdy test dorazil, a pokyny říkají, že nemůžete vyzkoušet, zda menstruační, měl jsem sex v posledních 24 hodinách, používal jakýkoli druh Vaginální krémy nebo doplňky, nebo pokud jste za posledních sedm dní použili antibiotika, btw.

Mezitím jsem aktivoval svůj test online a vyplnil podrobný dotazník, který vás žádá, abyste nahlásili informace o vašich současných příznacích, zdravotní anamnéze a sexuální historii.

Jakmile jsem aktivoval svůj test, vyplnil dotazník, shromáždil jsem vzorek a odeslal do laboratoře. Testovací souprava je dodávána s výtěrem a sběrná trubice-nevypadá tak odlišně od testu Covid-19, TBH. Chcete -li sbírat vzorek, vložíte tam výtěr do pochvy a zakroužkujte jej po dobu 20 sekund. Pak ji umístíte do trubice, kde zůstává zapečetěna. Vložíte to do zpětného pole a odhoďte jej do pošty a poté je odeslán do laboratoře Evvy.

Výsledky mého vaginálního mikrobiomového testu

Asi po dvou týdnech jsem své výsledky dostal zpět do e -mailu od Evvy. Jakmile k nim kliknete, jste se vrátili zpět na web EVVY, kde můžete vidět podrobný přehled o svých výsledcích, dozvědět se o svém typu mikrobiomu (více o tom později), viz Trends and Insights (to je místo, kde můžete sledovat své Výsledky v průběhu času, pokud pokračujete v pravidelném testu) a kurátorský obsah a poznatky na základě toho, co jste ve svém zdravotním hodnocení uvedli- zahrnoval obsah o perorální antikoncepci a jak je používání kombinovaných perorálních antikoncepčních prostředků spojeno se sníženým rizikem BV a a Vyvážený mikrobiom.

Moje výsledky byly celkově to, co jsem očekával, protože v současné době nezažívám mnoho příznaků-řekl, že můj mikrobiom obsahuje 99 procent ochranných bakterií a pouze jedno procento škodlivých bakterií. Evvy také hlásí váš typ mikrobiomu nebo typ komunitního stavu (CST), kategorií, které vědci použili ke seskupení vaginálních typů mikrobiomu. Můj typ mikrobiomu je 1-A, což výzkum ukazuje, že je nejlepším typem pro prevenci vaginálních infekcí. Tento typ je charakterizován tím, že má dominantní bakterie lactobacillus crispatus, což je ochranná bakterie nalezená v pochvě.

Můj zdravotní plán (který zdůrazňuje, že Evvy není diagnostický plán, ale obrazovka wellness, která by měla být sdílena s lékařem) zahrnuje některé ukazatele o tom, co dělat dál. První tip, který dostanu, je mluvit s mým dokumentem o dalším testování na rušivé bakterie (i když oceňuji tip, moje dobré bakterie jsou tak vysoké a moje příznaky jsou nízké, že si nemyslím, že je to právě teď nutné).

Další tip zahrnuje údržbu, kde se navrhuje, abych berou probiotika pouze podle potřeby (například když jsem na antibiotice), protože příliš mnoho probiotik by mohlo způsobit přerůstání kvasinek. I když neber probiotikum každý den, zjistil jsem, že to je zajímavé, protože tolik lidí to dělá. Zpráva uvádí: „Existuje také potenciál pro pokračující probiotické použití, aby vedlo k přerůstání laktobacilů (cytolytická vaginóza). Z tohoto důvodu by důkazy poukazovaly na to, že by to jen nechalo udělat váš mikrobiom!"

To je doprovázeno dvěma výzkumnými články o tomto tématu a EVVY volá, že tento rec je založen na vyvíjejícím se výzkumu, takže je solidní, ale stále se vyvíjí. Také jsem provedl test DR. Fenske, zeptá se jejího názoru na testovací metodu a výsledky. Její převzetí? „Myslím, že by to mohl být velmi užitečný nástroj pro pochopení kořenové příčiny opakujících se vaginálních infekcí a možná etiologií [příčiny] vulvární/vaginální bolesti,“ říká.

Celkově jsem odešel učit se tunu o vaginálním mikrobiomu a potenciálu, který na něm může mít větší výzkum na velké zdravotní problémy, jako je vědění více o problémech, které mnoho žen zažívá, ale postrádá odpovědi na podobné chronické BV, bolestivé sex a vulvodynii ( Chronická, nevysvětlitelná bolest kolem vagíny nebo vulvy).

Osobně budu pokračovat v sledování mého mikrobiomu a znovu testuji, pokud mám příznaky nebo dokonce několikrát ročně, abych viděl, jak se věci daří.

Proč vědět více o vaginálním mikrobiomu má velké důsledky pro uzavření zdravotní mezery pro lidi s vaginami

Když už mluvíme o dalším výzkumu, Evvy používá data z testu (která je de-identifikována dříve, než se používá pro výzkum) k partnerství s vědci a odborníky na zdraví ve vědecké komunitě k vyplnění mezer v vaginálním zdraví, zlepšení výzkumu a pomoci pomoci Lékařská komunita rozumí více o ženském těle.

Od roku 2022 vytvořil Evvy největší soubor dat, který má kdokoli na vaginální mikrobiom. A tento datový soubor je bodem odpalovacích míst. Naděje zakladatelů je začátkem pokroku pro uzavření rozdílu zdraví pohlaví. „Pro nás, abychom skutečně umožnili lepší výsledky péče napříč deskou, musíme nejprve začít s tím lepším výzkumem,“ říká Jain. „A opravdu doufáme, že to pomůžeme průkopníkovi, aby všichni zažili péči o průměrné nebo kdekoli přístup k mnohem lepší péči od svých lékařů."