Snadno vytvořitelná chyba při podpoře přítele, který by mohl být depresivní

Kromě toho, pokud se váš přítel zdá sebevražedný, neváhejte se narovnat, zeptejte se, zda přemýšlejí o ublížení, říká Allen Doederlein, výkonný viceprezident pro vnější záležitosti na depresi a bipolární podpoře aliance. „Je důležité vědět, že nemůžete vyvolat sebevražedné myšlení pouhým dotazem,“ říká.

Pokud si myslíte, že existuje ještě malá šance, že blízký je ohrožen sebepoškozováním-což zahrnuje „žertování“ nebo příležitostné zmínky o tom, že je to vzestup o pomoc, ať už to znamená volat horkou linku sebevražd, kontaktovat jejich rodinu nebo terapeuta nebo je vezmete do nemocnice. Život je křehký a nikdy nemůžete být příliš opatrní, když někdo, koho milujete.

Takto říká, že jeden psychiatr říká, že byste měli mluvit o sebevraždě. Nebo se setkat s aplikací, která vám umožní poslat SOS duševního zdraví, aniž byste řekli slovo.