Míra úzkosti je vyšší než kdy jindy pro děti ve Spojených státech

Vzhledem k tomu, že duševní zdraví se stává snadnějším problémem otevřeně diskutovat, doufejme, že dospělí mohou najít způsoby-ať už prostřednictvím přirozených metod, odborné pomoci nebo obojí podporovat děti, které se s těmito boji zabývají v tak mladém věku.

Zde je to, jak by protizánětlivá strava mohla ovlivnit vaše duševní zdraví. Nebo se podívejte na pět doplňků zvyšujících mozek, který by měl každý vzít.