Nejjednodušší způsob, jak letos v létě získat čerstvá a zdravá jídla (a stále žít svůj život)

Poslední místo, které chcete strávit letní večer, je uvězněno uvnitř klimatizovaného obchodu s potravinami-ale na straně převrácení, stáváte se blízkým se svým doručováním sushi doručování.

Cure-all pro vaše dilema? Sluneční košík, doručovací služba pro zdravé jídlo, která pro vás nakupuje veškeré nakupování (a plánování jídla)-takže můžete získat čerstvá domácí jídla s zlomkem úsilí.

Způsob, jakým to funguje, je super jednoduchý: místo toho, aby se prozkoumal Pinterest pro inspiraci s jídlem, vyberete si tři jídla z 12 možností večeře a snídaně každý týden a Sun Basket dodává (recyklovatelné (recyklovatelné (recyklovatelné (recyklovatelné (recyklovatelné! kompostovatelné!) Box ingrediencí na vaše dveře.

Každý recept je vytvořen oceněným šéfkuchařem a dorazí s podrobnými pokyny pro otočení vašich organických, bez GMO vegetariánů a masa bez antibiotik a mořských plodů do chutných jídel, které byste nikdy nikdy nesnívali sami.

Přemýšlejte: Chile-shódní kuřecí prsa s salsou a chřest, quinoa-chickpea salát s citronovou tahini obvaz nebo zázrak krůtí masové kuličky v japonském vývaru houby. Aka, yum.

Recepty se scházejí asi za 30 minut (což je v podstatě, jak dlouho budete čekat, až dorazí sushi chlap).

Každé jídlo se spojí asi za 30 minut (což je v podstatě, jak dlouho budete čekat na sushi chlapa).

A protože vaše letní eskapády vyžadují mimořádně výživné palivo, nejnovější stravovací plán Sun Basket a čistý-je konečný sezónní hack. Jídla na živinu hustá mají ingredience s vysokým obsahem bílkovin, vlákniny a zdravých tuků (bez přidaných cukrů, lepku nebo mléka) a přicházejí v pravé velikosti, aby vás udržely plné bez přílišného plněného pocitu.

Přejděte dolů na plíživý pohled na letní lahodnost, kterou můžete doručit přímo ke dveřím.

Lososové hamburgery zabalené na salát s citronovým mayem

Hovězí hamburgery jsou tak minulé sezóny. Sun košík posouvá tuto letní grilovací svorku na další úroveň s lososovými placičkami zakončenými pikantním citronovým mayem místo prostého starého kečupu. A stejně jako všechna libová a čistá jídla, i tato jídla se pod značkou 550 kalorií. V zásadě je to nejzdravější gril, který můžete mít ve své vlastní kuchyni.

Zelenina v pergamenu se zeleným dresinkem bohyně

Tato vegetariánské jídlo je plné brokolice, cremini houby, zelených fazolí a dětského špenátu a dostane úder bílkovin z měkkých vajec a pikantních máslových fazolí. Čerstvá bazalka a mrholení ze zelené bohyně mu dává další dávku lahodnosti.

Špízy na krevety a grilované dětské brokolice s červenou Chermoulou

PSA: Tento marocký inspirovaný recept bude stále chutnat úžasně, i když nemáte gril a sluneční koš poskytuje upravené pokyny, zda vaříte uvnitř pánve nebo venku nad otevřenými plameny. Včetně špízů a letních vibrací.

Ve spolupráci s Sun Basket

Fotografie: sluneční košík