Rozdíly mezi hypersexualitou, závislostí na sexu a nutkavým sexuálním chováním, podle sexuálních terapeutů
Problém je v tom, že Mayo Clinic, základní kámen moderního lékařského výzkumu a znalostí, definuje hypersexualitu jako synonymum pro nutkavé sexuální chování (stejně jako sexuální závislost) a poznamenává, že je to „nadměrné zajímání sexuálními fantaziemi, naléhavými naléhavami nebo chováními, které jsou, které jsou Je obtížné kontrolovat, způsobuje vám nouze nebo negativně ovlivňuje vaše zdraví, zaměstnání, vztahy nebo jiné části vašeho života.“
Zajímavé je však, že termín „závislost na sexu“ se v DSM-5 neobjevuje (a ani hypersexualita ani nutkavé sexuální chování). Světová zdravotnická organizace však uznává nutkavou poruchu sexuálního chování při mezinárodní klasifikaci nemocí a souvisejících zdravotních problémů.
„Protože„ závislost na sexu “je populární termín pro sebeidentifikovanou hypersexualitu, hyper-sexuální poruchu a nutkavé sexuální chování, většina lidí, kteří mají příznaky, které zasahují do jejich života, může tento štítek použít,“ říká Dr. Nelson, terapeut sexu a vztahu, Tedx řečník a autor Otevřená monogamie a Když jsi ten, kdo podvádí.
Wright však poukazuje na to, že nutkavé sexuální chování je nejvíce orientováno se stigmatem a zobecněním, které platí termín „závislost na sexu“.
Léčba a zotavení je však možné a odborná pomoc je k dispozici pro každého, kdo má sebeidentifikaci, protože má sexuální chování mimo kontrolu. "Nejde jen o zájem o myšlenky a zvýšenou jízdou, ale také chování, které se může cítit nutkavě/nekontrolovatelné," vysvětluje.
Dr. Nelson k tomu přidává a poznamenává, že nutkavé sexuální chování může být nemožné zastavit. "Po těchto chováních obvykle následuje hanba, lítost nebo vina a pocit, že je mimo kontrolu," vysvětluje. „Může to být opakující se cyklus sebezničujících sexuálních chování, které neslouží vám ani vašemu životnímu stylu.“
To vše, co říká, největší rozdíl mezi hypersexualitou, závislostí na sexu a nutkavým sexuálním chováním je, že ten druhý je jediný, který je uznáván jako porucha, a dokonce stále, pouze WHO, nikoli DSM. (DSM-5 klasifikuje osm specifických parafilních poruch. I když by mohli půjčit nutkavé sexuální chování, není zaručeno, že CSB zahrnuje tyto poruchy. Nejlepší způsob, jak určit vaše návyky a chování a jejich účinky, je mluvit s licencovaným terapeutem o jakýchkoli obavách, které můžete mít.)
Proč je důležité znát ten rozdíl
Stejně jako mnoho behaviorálních a mentálních klasifikací znát rozdíl mezi hypersexualitou, závislostí na sexu a nutkavým sexuálním chováním je zásadní vzhledem k stigmatu obklopující jejich důsledky. Navíc, jak Wright zdůrazňuje, nechcete někoho nebo sebe chytit.
"Problém se stává stigmatem a sebeobrazem, které lze připojit k [štítku]," říká Dr. Nelson. „Může to být způsob, jak se vyhnout pohledu na chování, která vyžadují hlubší léčbu, když jedná způsobem, který je v rozporu s historickým přetrvávajícím nebo racionálním chováním člověka.“
Přesto, protože terminologie je tak šedá oblast, Wright říká, že je nejlepší vyhnout se těmto štítkům při analýze chování někoho jiného. "Je pro lidi opravdu nebezpečné používat je jako termíny k popisu někoho jiného, kdo narušuje, používá slova k popisu toho, co objektivně vidíte," navrhuje. "Například:" Má opravdu vysokou sexuální touhu, "nebo" často má potíže s ovládáním svých sexuálních nutkání ".'“
Co dělat, pokud vy nebo někdo, koho znáte, se zabýváte hypersexualitou, závislostí na sexu nebo nutkavém sexuálním chování
První věc, kterou budete chtít udělat, je zeptat se sami sebe, zda je vaše (nebo jejich) chování škodlivé. Pokud zjistíte, že vaše (nebo jejich) chování negativně ovlivňuje život něčího života, chce, touhy a/nebo záměry, pak Wright říká, že to je klíčový bod, ve kterém byste se měli zabývat chováním.
To znamená, že jen proto, že můžete považovat za škodlivé chování někoho, neznamená, že je to vrozeně. "Někteří partneři mohou něco označit jako problematické sexuálně, když to ve skutečnosti může spadat do nepatologického rozsahu lidského sexuálního chování, jako je masturbace, prohlížení pornografie nebo dokonce nevěra," říká Dr. Nelson.
Jako příklad, Dr. Nelson poukazuje na to, že jen proto, že někdo podvádí ve vztahu. "Pokud to nedělají opakovaně a bez ohledu na důsledky, nemusí jednat nutkavě," říká. "Mohli by být, kdyby to dělali na vlastní škodě a nemohou přestat, i když chtěli; Může to být nutkavé, ale může to být známka traumatu nebo příznaku jiné poruchy.“
To neznamená, že tato chování není bolestivá, pokud se ocitnete na přijímajícím konci. "Nadměrné zaujetí, nedostatek kontroly a negativní dopady na zdraví a štěstí života člověka mohou znamenat vážný problém," Dr. Nelson říká.
Jak zvládnout nutkavé sexuální chování
Pokud zažíváte rušivé myšlenky, nutkavé chování nebo cokoli kolem sexu, který jakýmkoli způsobem narušuje váš život nebo vztahy, říká Wright, aby získal pomoc. "Tímto způsobem na tématu nezáleží-je to zhoršení," vysvětluje. "Například většina lidí cítí úzkost.". Kdy je čas získat pomoc s uvedenou úzkostí? Když vám úzkost brání v tom, abyste dělali věci nebo se vám dostávají do cesty, že si užíváte život. Totéž s sexem.“
Výhodou hledání nápovědy, z nichž víte, získáte pomoc se současnými příznaky-je to, že terapeut nebo lékař bude schopen určit, zda existují další problémy ve hře, které by mohly být půjčováním vašich sexuálních tendencí. "Pokud jednotlivec zjistí, že se nutkavě opakuje chování, které nemohou zastavit, je možné, že by mohli trpět komorbidním problémem, jako je OCD [obsedantně-kompulzivní porucha] nebo bipolární porucha, nebo by mohli mít problém s alkoholem nebo drogami To je doprovázeno jednáním sexuálně, “říká Dr. Nelson.
„Terapie, skupiny, inspekční programy nebo jiné podpůrné skupiny, které pomáhají řídit a snižovat chování, mohou lidi učit o pozitivní sexualitě,“ Dr. Nelson říká.
S sebou
Sex je opravdu důležitou součástí života. "Je důležité, abyste s tím mohli zdravě komunikovat," říká Wright.
Na konci dne však koncept hypersexuality vs. Závislost na sexu vs. Normativní sexuální chování zůstává v psychologických a lékařských komunitách velmi kontroverzním tématem.
„Koncept závislosti na sexu se neustále diskutuje v psychologii a lékařských komunitách-prostě není dostatek empirických důkazů, které by podpořily skutečnost, že hypersexualita/sexuální závislost je duševní choroba a mnoho strachů, že by ji jako diagnóza mohla patologizovat velmi normální a může být patologizována velmi normální a může být patologická a velmi normální a zdravé aspekty lidské sexuality, “říká Wright.
Stačí říct, že když žijete nebo jsou vystaveni přetrvávajícímu sexuálnímu chování, díky kterému se cítíte netvorně, vaším nejlepším dalším krokem je vyhnout se sebepoznačování a místo toho hledat vedení od profesionála.
