Výhody kokosového mléka pro pokožku, o které byste měli vědět, přímo od dermatologů

Kokosový olej je známo, že je jednou z nejúčinnějších přírodních ingrediencí na světě krásy. Lze jej použít jako čisticí prostředek, zvlhčovač, maska ​​na vlasy-seznam pokračuje a dále, což vysvětluje, proč je věci tak oblíbeným fanouškem. Ale je tu další část tropického ovoce, na které vám může chybět, protože výhody kokosového mléka pro pokožku jsou pravděpodobně stejně dobré (nebo možná dokonce lepší) než jeho bratranec na bázi oleje.

„Kokosové mléko obsahuje esenciální aminokyseliny s antioxidačními výhodami poskytujícími zdravé možnosti pro vaši pokožku,“ říká Natalie Hwang, manažerka vývoje produktu pro Kora Organics, která používá kokosové mléko jako jednu ze svých složek hrdiny. Studie z roku 2018 zjistila, že kokosové mléko je plné MCT („triglyceridy se středním řetězcem“), které zahrnují kyseliny, jako je kyselina laurová, kyselina dekanoová, kyselina kaprylová a kyselinu kaparny, což je to, co pomáhá, aby se z něj stal takový účinný víceúčelový produkt. „Tyto kyseliny tvoří MCT, které jsou známé pro antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti, což je skvělou volbou pro použití v oplachovacích čisticích prostředcích, maskách nebo zvlhčovači, které pomáhají uklidnit a zlepšovat kožní bariéru,“ říká, “říká,“ říká, “říká,“ říká, “říká,“ říká Hwang.

• Loretta Ciraldo, MD, FAAD, dermatolog s certifikací a zakladatelem DR. Péče o pleť Loretta
• Natalie Hwang, Natalie Hwang je manažerem vývoje produktu pro linii péče o pleť Miranda Kerr, Kora Organics
• Tara Pelletier, spoluzakladatelka tweetu Meow Meow

Rozdíl mezi kokosovým mlékem a kokosovým olejem

V mnoha ohledech je kokosové mléko podobné kokosovému oleji-oba pocházejí z kokosu, po tom, co je největší rozdíl v tom, jak je vyroben. „Kokosový olej i kokosové mléko jsou vyrobeny z kokosového masa, což je bílé maso uvnitř kokosu,“ říká Hwang. „Kokosový olej je tuk vyrobený z lisovaného kokosového masa, který má za následek vyšší obsah tuku, zatímco kokosové mléko se po stisknutí nebo stisknutí vody nebo bez přidávání vody nebo bez přidání vody obecně extrahuje z kokosového masa z kokosového masa.„Podle Tara Pelletierové, spoluzakladatelky Meow Meow Tweet, proces extrakce, který kokosové mléko podstoupí kůže.

Abychom vysvětlili věci jasněji, Loretta Ciraldo, MD, dermatologka s certifikací a zakladatelkou DR. Péče o pleť Loretta, přirovnává rozdíl mezi kokosovým olejem a kokosem k rozdílu mezi balzámem a mlékem. „Pro lidi, kteří použili obě Aquaphor, suchou kožní produkt, který je velmi prospěšný, ale velmi mastný, a eucerin, který je Aquaphor zředěn 50 procent vodou, aby se stal uživatelsky přívětivější aplikací, kokosový olej a kokosové mléko, jsou velmi podobné Pokud jde o mléko, je stále výnosnější, „uživatelsky přívětivější“ alternativou k tomu, co mnozí lidé cítí, je mastná textura a dokonce i mastné zbytky, které zůstanou na kůži z kokosového oleje, “říká.

Výhody kokosového mléka pro pokožku

Kokosové mléko je plné zdravých kožních olejů a antioxidantů, což mu dává řadu výhod pro pokožku. „Jednou z výhod mléka je, že je mnohem méně mastný a má jemnější vůni než kokosový olej, říká Dr. Ciraldo a dodává, že je obecně bezpečné použít pro všechny typy pleti. „Pokud nemáte známou citlivost na kokosové ořechy, je to bezpečný produkt.„Níže sdílí tři z hlavních výhod kokosového mléka pro pokožku.

1. Čištění

Stejně jako kokosový olej, kokosové mléko funguje jako efektivní čisticí prostředek pro odstranění nečistot a zbytků z vašich pórů a zároveň vyživuje vaši pleť v procesu. „Doporučuji to jako čisticí prostředek na pokožku, protože to nejen je vynikající při odstraňování make -upu,“ říká Dr. Ciraldo. „Také doplňuje zdravé oleje a antioxidanty, včetně nějakého vitamínu C, do kůže."

2. Hydráty

„Kokosové mléko je super hydratátor,“ říká Pelletier. „Voda je hustá živina a tuk pomáhá hladit kožní buňky a zablokovat hydrataci.„Z tohoto důvodu často najdete kokosové mléko jako zvýrazněnou ingredienci u hydratačníků s šetřením suché kůže.

3. Uklidňuje podráždění

Pokud vaše kůže-ať už na tváři, rukou nebo kdekoli jinde na vašem těle-cítím se červená a syrová, může kokosové mléko pomoci. „Je známo, že kokosové mléko má uklidňující a zvlhčující vlastnosti, které nechávají pokožku cítit se měkkou a pružnou,“ říká Hwang a dodává, že to může pomoci uklidnit podráždění.

Jak kutilské kokosové mléko pro pokožku

Kokosové mléko se stalo základní složkou v mnoha volně prodejných produktech, ale pokud si to chcete vyzkoušet dostupně, můžete si vyzvednout nějaké čisté kokosové mléko v obchodě s potravinami a integrovat ho do své rutiny v několika různých způsoby.

1. Jako čistič obličeje

Umyjte si obličej kokosovým mlékem, Dr. Ciraldo navrhuje jednoduše masírovat produkt do pokožky po dobu 60 až 90 sekund a poté jej opláchne vlažnou vodou.

2. Jako dovolená

Pokud chcete sklízet více výživné výhody kokosového mléka pro pokožku, Dr. Ciraldo doporučuje zředit to asi o 25 procent vodou a nanášení na jakékoli suché skvrny před spaním a poté je ráno opláchne.

3. Jako maska ​​plechu

Pro okamžité posílení hydratace je Pelletier fanouškem výroby vaší vlastní masky pomocí hadříku a nějaké čisté kokosové vody. Jednoduše namočte čistý kus bavlněné látky do kokosového mléka a položte ji na obličej po dobu pěti minut a vaše pokožka se okamžitě bude cítit plynuleji a více zvlhčená.

4. Jako krém na ruce

Pokud mytí rukou nechalo vaše ruce pociťované, zvažte je, jak je v nějakém kokosovém mléce. Dr. Ciraldo doporučuje jej přes noc aplikovat na ruce a dovolit mu, aby pracoval na své zvlhčování magie, když spíte.

Nakupujte výrobky pro péči o pleť kokosového mléka

1. Kora Organics Noni Glow Sleeping Mask, 48 $

Nechte svou pokožku namočit do kůže kokosového mléka, zatímco spíte s touto maskou přes noc. Kombinuje kokosové mléko s zvlhčujícím kamtou a extraktem z vápna snižujícího se snižujícím se snižujícím se.

Nakupujte nyní: Kora Organics Noni Glow Sleeping Mask, 48 $

2. Eminence Coconut Milk Cleanser, 28 $

Tato obličej umyje schopnosti kokosového mléka z čištění kůže a v jednom kroku rozšlehávají nečistoty, make-up a zbytky. Je to bez stripování, což z něj činí perfektní výběr pro typy suchého pleti.

Shop Now: Eminence Coconut Milk Cleanser, 28 $

3. Sheamoisture Coconut Milk Bath Powder, 24 $

Dejte celému tělu vysoký nápoj kokosového mléka s tímto koupelnovým práškem, který má být posypán ve vodě a vklouznut. Kombinuje kokosové mléko a olej, což vám dává nejlepší výhody obou měnící se.

Nakupujte nyní: Sheamoisture Coconut Milk Bath Powder, 24 $

4. Meow Meow Tweet Coconut Cacao Body Soap, $ 14

Očistěte a vyživujte pokožku od hlavy až k patě s tímto kokosovým a kakaovým barem. Na rozdíl od tradičního mýdla to nevytváří pokožku a nechá vás zvlhčit dlouho poté, co vystoupíte ze sprchy.

Nakupujte nyní: Meow Meow Tweet Coconut Cacao Body Soap, $ 14

5. Herbivora kokosového mléka těla peeling, 36 $

Tento plný těla drhněte zvlhčující pokožku výhod kokosového mléka s jemně exfoliačními krystaly cukru. Masírujte to po celém světle, kruhové pohyby, které odhodí odumřelé kožní buňky a zanechávají vaši pleť hladkou a zářivou.

Shop Now: Herbivore kokosové mléko tělo peeling, 36 $

Zvědavý na další hydratační složky? Podívejte se na video níže a zjistěte, které z nich jsou Derm jména jako nejlepší z nejlepších.

Chtějí ještě více kosmetického intel od našich editorů? Připojte se dobře+dobré Skvělý tisk Facebook skupina (a sledujte nás Instagram) pro tipy a triky.